どうして感謝できないのかというと？

中小企業診断士25年、銀行業務32年の経験を持つ心理セラピスト中澤です

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【どうして感謝できないのかというと？】

 さて、今日は「感謝」のお話の続きです。

「感謝」「感謝」って繰り返してるところ見ると

中澤さん自身が感謝できない人なんじゃないですか？

って思った人
正解です！！(^^;


そうだったんです。

私は＜感謝してはいけない＞
という「思い込み(＝ビリーフ)」
を持っていました。


だからよくわかるんです。(苦笑)


このビリーフのわかりにくいところは

感謝の言葉をいつも出してる人が

実は心の中では
対して有難いと思っていなくて

やたら感謝していることを強調する
という事もあったりするからです。


ただ私の場合は、

「ありがとう」があまり言えない人でした。

結婚する前までは
何とも思っていなかったというか

気づいていなかったんですが


新婚当初に妻に指摘されて
初めて気がつきました


そして、心理を学んで
＜感謝してはいけない＞
というビリーフがあることを知り


お金のことを学んで
感謝のエネルギーと
お金のエネルギーが
同じものであることを知りました。


そしてさらに

このビリーフには
有効なビリーフチェンジの方法がないと教わりました！


理由は
本人が問題だと感じていないので
わざわざ心理セラピーを受けよう
という人がいなくて

セラピーの方法が確立されていない
という事だったんです。


いや、私、
必要だと気づいちゃったんですけれど・・・・


で、どうして感謝していけない
なんてビリーフが出来上がるか？

いつまでも持っているのか？

という事なんですが。


心の中に誰かに対する
「怒り」「恨み」「憎しみ」
を持っているからです。


自分を「被害者」「犠牲者」のポジションに置いているからなんです。


なので、まずは、その誰かに対する
「怒り」「恨み」「憎しみ」を
手放すことです。

そうした上で、
誰かにしてもらっていること
目を向ける。


自分の存在そのものに対して
感謝してみる。


前回お伝えしたワークを実践する
という方法で

ビリーフは変わっていきます。


まずは、その誰かに対する
「怒り」「恨み」「憎しみ」を
手放す。


この段階では
心理セラピーのスキルが
とても役に立ちます。


ピンと来られた方は
いつでも声をかけてください。

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