今日は自分自身とどんな会話をしましたか？

中小企業診断士25年、銀行業務32年の経験を持つ心理セラピスト中澤です

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【今日は自分自身とどんな会話をしましたか？】

 今日はどんな一日でしたか？
ご自分自身とどんな会話をされました？

？？？
となられた方も多いかもしれません。

私達は内的対話と言って
声に出さなくても

脳の中で
あるいは心の中で

言葉をつぶやいています。


自分で自分に質問して
自分で答えています。

自分自身に
もっともよくする質問のことを

「中心的な質問」と言います。


この「中心的な質問」の質が
目の前の現実を決めている
とも言われています。

例えば

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

どうして私はこんなに恵まれているんだろう？

なんでみんなこんなに優しいんだ？

今、私にできることは何だろうか？

この状況を最高に活かすためにはどうすればいいか？

これはチャンスだ！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

といった質問をしているのと


＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

なんて私は運が悪い人なんだ？

どうして私の周りはみんなひどい人ばかりなんだ？

私にできることは何もない

この状況で私に何をしろっていうの？

もうダメ・・・

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

と言ったことをつぶやいているのとでは

人生の結果が変わってきます。


そして、どちらの質問が多くなるかは
自分で自分のことを

「どんな人だと思っているか？」

によって左右されます。


これは
無意識レベルでどう思っているか？

という事なので

特典に付けている無意識チェックで
確認することができます。


・私は愛される価値のある人です。

・私は愛され価値のない人です。


・私には無条件に価値がある。

・私には価値がない。


・私は豊かな人です。

・私はお金と縁がない。


Yes，Noで試してみてください。


返ってきた答えに不安がある場合
ご遠慮なくメッセージくださいね。

私と一緒に向き合っていきましょう。

私のビリーフ・チェンジセラピーでは
無意識の心の思い込み（＝ビリーフ）を変えていくことで
今見えている現実
今見えている景色を変えていくことができます

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