中小企業診断士25年、銀行業務32年の経験を持つ心理セラピスト中澤です
お金の不安から解放されて幸せな人生をつかむための
心理セラピーをご提供しています。
【人生の輪を豊かさと幸せに活かす方法！】
今幸せですか？
と聞かれたらどう答えられますか？
あるいは、
人生のどの分野で満足しておられて
どの分野では
もっと良くしたいと思われてますか
と質問されたらどうでしょう？
漠然と
人生に満足されてますか？
と聞かれるより
答えやすいかもしれませんね。
コーチングなどでよく使われるツールで
「人生の輪」というものがあります
以前ご紹介したこともありますし
私の体験セッションを
受けてくださったことのある方は
ご存知だと思います
例えば
人生を
健康
人間関係
仕事
余暇・趣味
お金
時間
環境
感情
学び・自己啓発
家族
人生全般
などの分野に分けます。
そして
どこの分野で
自分がどれくらい満足しているか？
１０点満点か１００点満点で
点数を付けていきます
そうすると、数字で評価できるから
一目瞭然なんですね
もし、点数が低い分野があったら
そこの点数が上がれば
他の分野の点数が上がるかな？
と考えてみて
上がりそうだったら
そこの分野で有意義な目標を立てます
コーチングの手順としては
目標を設定する第一歩なんですね
さて、それでは
お金と仲良くなるために
このツールを使う方法をお伝えします
まず、点数が低かった分野で
そこの満足度を上げるために
お金さんが貢献してくれそうなことって
何がありますか？
これをたくさん書き出してください。
同じような表現が
いくつかあっても構いません
とにかくたくさん書き出しましょう
これはお金さんが
大切な存在であることを
脳にインプットしています。
何度かお伝えしていますが
手を使って書きだすと
脳に伝わりやすいんです
目標を設定する際
紙に書き出すだけで
達成確率が30％アップするそうですよ
お金さんが私の人生に貢献してくれる事
お金さんが私の幸せに貢献してくれる事
たくさん脳に伝えていきましょう
それを脳が大切なことだと
認識したら
お金の流れがよくなる情報を
脳が探してくれます
是非、お試しになってみてくださいね。
私のビリーフ・チェンジセラピーでは
無意識の心の思い込み（＝ビリーフ）を変えていくことで
今見えている現実
今見えている景色を変えていくことができます
今見ている景色を変えたい方はこちらから