変わりたい時に大切なたった1つのコツ

中小企業診断士25年、銀行業務32年の経験を持つ心理セラピスト中澤です
お金の不安から解放されて幸せな人生をつかむための
心理セラピーをご提供しています。

【変わりたい時に大切なたった1つのコツ】

同じ出来事が起きても
人によって反応が違うのは
よくあることですが


以前私があだ名をつけてもらった時、
周りの皆さんの反応が面白ろかったので
その時のことをご紹介しますね


え～っとその前に
つけて頂いたあだ名は
「ざわちん」でした・・・・(笑)


その時にはタレントの
「ざわちんさん」のこと
よく知らなかったのですが

・すぐ「ざわちん」と呼んでくださる人

・私も「ざわちん」って呼んでいい？と
　確認してくださる人

・「この人、踏み込んで大丈夫なんだ」
　　と思えましたとおっしゃる人

・「無理してない？」と気遣ってくれる人

・「呼びにくい」とおっしゃる人


みんな親しい友人なのですが
反応は実に様々


そういえば、

中澤さんが「ざわちん」なら
私は「クララ」でいいか～＾＾
って自分のニックネームを
決められた方もいらっしゃいました(笑)



出来事は同じなのに
そのあとの反応が人によって違うのは

私達が
心の中に持っている
「思い込み」「価値観」「固定観念」
「信条」が違うからなんですね。


これらの、
正しいと信じて疑うことのない
「思い込み」「固定観念」「信条」
を「ビリーフ」と呼びます


「ビリーフ」は私たちが身につけた
よりよく生きていくため、
幸せに生きていくための
生き方のルールです。


ですから、
本来は私たちの行動を
勇気づけてくれる
後押ししてくれる力を発揮します



ただ、幼い頃に身に付けたものなので
大人になった今ではむしろ、
私たちの行動を
制限してしまうことがあります


例えば
・存在感を示したり、
　目立ってはいけない

・完全でなければいけない

・一生懸命努力しなければいけない

・人を信用してはいけない

・仕事は自分でしなければいけない
　人に任せたり頼ったりしてはいけない

・自分が欲しいと思うものを
　そのまま欲しいと言ってはいけない


ビジネスとの絡みでいうと

・自分の商品をアピールするのが苦手

・完璧を求めていつまでたっても
　商品をリリースできない

・効率的な方法、楽な方法を採用すると
　罪悪感を感じてできない


・信用していい人といけない人の
　区別がつかず、ビジネスが広がらない

・人に任せることができず、
　全て自分一人でこなさないといけない

・なりたい状態、望む人生、欲しい結果
　を望むことにブレーキがかかる

ということが起きてきます　

これらはほんの一例ですが

ここにお金が関わってくると
お金にはパワーがありますから
(私達が持たせてるんですが)

拡大鏡のように
このビリーフを拡大して
見せてくれます

人を信用してはいけない
と思っている人は
資金を集めることも難しかったり


逆に信用してはいけない人を
信用してしまって騙されたり
(心の作用の不思議なところです
説明すると長くなるので割愛)


そして、これらの原因が
全部お金のせいだと思ってしまうんです
(よくある事という事です)

このケースは
心理学的には


人を信用する能力を使うことを
自分に許可しているかどうか
という問題です


無意識レベルで
人を信用する能力を使うことを
自分に許可を出すことができれば
解決することができます＾＾



さて、それでは、ここで
私のワークショップに
参加してくださった方の
ご感想をご紹介させてくださいね

Ｓさん　男性

期待していた以上です。
一つ一つ丁寧に掘り下げてみていくこと
で本当にこんなことが？と思うところ、
意外なところの繋がりがわかり驚きました。


新たなパターンに書き換えることで
感覚の違いが実感できました。

中澤さんの豊富な知識と
安心感のおかげで
リラックスして受けることができました。

今後お金との付き合い方が変わってくる
と思うと楽しみです。

ありがとうございました。

出来事に対する反応は人それぞれでも

セッション後に変化しやすいコツ
というものはあります

それは、
「変化することを楽しみに待つ」
ということ。

「変化するのが楽しみ♪」
とおっしゃる方ほど、
変化が深くて速いです


本来、人の脳は変化を嫌いますから
「変化するのが楽しみ♪」と言えるのは
大きいですよね。


これもセラピーやワークショップで
変化を経験していくことで
ますます楽しみになっていきますよ＾＾




私のビリーフ・チェンジセラピーでは
無意識の心の思い込み（＝ビリーフ）を変えていくことで
今見えている現実
今見えている景色を変えていくことができます


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