お金の不安から解放されて幸せな人生をつかむための
心理セラピーをご提供しています。
【それ言い訳だよねと言われてどう行動しますか？ プロのアドバイスとは？】
昨日はＺｏｏｍでの個人セッションでした。＾＾
最近は順調だそうで、特に困ってることはなく
とても幸せそうでした♪
私のテーマは
お金の不安を超えて、その向こうにある幸せをつかむ
ということなので
とても嬉しかったです
さて、今日の本題です
やらなくちゃ
と思っているのに
行動が止まっていることってありませんか？
そんな時に
友人や仲間にいろいろ話を聞いてもらうと
どんな反応が返ってくるでしょう？
時には
「それって言い訳だよね？」
と鋭い指摘をしてくれる友人もいるかもしれませんね
もし、本当に言い訳だっとして
その次の行動はどうしますか？
意思の力で自分を奮い立たせて
頑張って行動しようとしてませんか？
それはそれで成果を上げるかもしれません
勇気をもって指摘してくれた友人に
感謝することもあるでしょう
では、プロのセラピストやコーチならどうするか？
どうして、その人が行動を止めてしまっているのか？
その根本的な原因にアプローチします。
そして、根本的な解決をしたらどうなるか？
意思の力で自分を奮い立たせたり
エネルギー使って頑張らなくても
自然にリラックスして
行動できる自分に変わります
心の中の様子はこんな感じでしょうか？
なぜか行動できない自分
とても楽しく、ワクワクして行動している時の自分の心の中
友人や仲間に話を聞いてもらうのも大切なことです
そして
時にはプロのセラピスト、コーチに相談するのも
とても有効なことなんです＾＾
必要な時には
声をかけてくださいね
私のビリーフ・チェンジセラピーでは
無意識の心の思い込み（＝ビリーフ）を変えていくことで
今見えている現実
今見えている景色を変えていくことができます
今見ている
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