自分自身との信頼関係を築く

中小企業診断士25年、銀行業務32年の経験を持つ心理セラピスト中澤です
お金の不安から解放されて幸せな人生をつかむための
心理セラピーをご提供しています。

【自分自身との信頼関係を築く】

人間関係、人と人との関係の中で大切なものって何でしょうか？
多くの人は、相手への思いやりとか、誠実さを挙げると思います

そうすることで相手との信頼関係が出来上がって
人間関係がうまく回り始めます


さて、そこで、ですが
自分自身との信頼関係って考えたことありますか？

？？？っていう人のほうが多いんじゃないでしょうか


私も最初はそうでした
これは、自分自身の無意識

心と身体との信頼関係という意味になります

自分の心と身体の声をどれくらい聞いていますか？

例えば
心と身体が疲れているとき
心と身体はあなた（意識）にメッセージを送っています

そんな時にでも
もう少し、頑張ろう
ここまでやったら休もう
と思って頑張って

その後も頑張り続けたりしていませんか？
それ、約束破ってますよね

その前に
疲れているっていうメッセージ
ちゃんと受け止めていますか？

私たちは
心と身体の声にフタをしてしまっていることがあります


ニューコードＮＬＰにはストレートに
無意識（心と身体）とコミュニケーションをとる方法もあります


そうした方法も使いながら
自分自身との信頼関係を創っていく

そうすると
人生の重大な局面で
無意識の声を聴くことができます

無意識と相談して選択肢を選ぶこともできます

自分の意識と無意識が一致していれば
驚くほど力強い行動をとることができますよ

目の前の現実を変えたかったら

思考と感情とそして行動を変えていく必要があります

そのためにも
自分自身との信頼関係
作っていきませんか？

私のビリーフ・チェンジセラピーでは
無意識の心の思い込み（＝ビリーフ）を変えていくことで
今見えている現実
今見えている景色を変えていくことができます


今見ている
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