気がつけば昨日。。。。

中小企業診断士25年、銀行業務32年の経験を持つ心理セラピスト中澤です
お金の不安から一生解放されて幸せな人生をつかむために
心理セラピーをご提供しています。

【気がつけば昨日。。。。】
明日はバレンタインデーですね。

そこでふと思い出したのが

友人の誕生日が今日だったこと（笑）

お祝いが言えて良かったー(^.^)

そして、もう一つ

あれ、この友人と誕生日が1日違いの友人もいたはず。。。。

タイミング逃しちゃいました(苦笑)

何回か繰り返すことで覚えてることもあれば

あるきっかけで覚えてることもありますよね。

私達の心の中に

ビリーフ(＝思い込み)が出来上がるのも

同じ事が言えます

何度も繰り返し

同じメッセージを受け取ったか

何かのきっかけ

この場合、感情が強く動くような体験

何かのドラマがあります

このビリーフには

私達の行動を

力強く後押ししてくれるものと

制限してしまうものがあります

どんな場面で

どんなビリーフが

どのように働いているのか？

行動を制限しているビリーフがあって

その事が悩みの原因になっているのなら

心理セラピーで解決可能です

私のセラピーでは

どんな場面でどんな事が起きているかをお聞きして

ビリーフを変えていくアプローチをしていきます。

ビリーフを変えることで
見える風景も変わってきます
そうすると行動も変わって行きますよ

多くの人が心理セラピーのスキルで現実を変えています
次はあなたの番かもしれませんよ

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【開催場所】淀屋橋駅近く

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