お金の不安から一生解放されて幸せな人生をつかむために
心理セラピーをご提供しています。
【自分の限界にぶつかったと思った時どうしますか？】
例えば
山の山頂に上る時
歩いて登るならどうしても5時間かかる
これが自分の限界として
もっと早く登るためにはどうしたらよいか？
を考えるとき
ヘリコプターを使うという方法もあります
自分の限界を感じるときってありますよね
どんな時に限界を感じますか？
我慢の限界
仕事量の限界
収入・売上の限界
人間関係
仕事
恋愛
収入
いろいろな場面で
いろいろな原因で
もう限界
と感じてしまうことがあるかもしれません
そんな時にまず、考えて欲しいのは
問題にはまり込みすぎていないか？？
ということです
その状況にはまり込みすぎて
他の選択肢がある事に気がつかないことがあります
他の選択肢を選ぶことができたら
限界が限界でなくなるかもしれません
登山の時のヘリコプターはいい例かどうかわかりませんが(;^_^A
ビジネスの局面でもよくある話
自分の限界を自分で作っていることもあります
それは、幼少期に
よりよく生きていくために作った
「思い込み（＝ビリーフ)」です。
幼少の頃には
本当にそれでうまくいっていたのですが
大人になった今では逆に制限になっていることもあります
私のセラピーでは、
悩みの原因となっている、幼い頃に決めた生き方のルール
「ビリーフ（=思い込み）」を変えていくことで、
人生のシナリオを変えるお手伝いをしています。
ビリーフ・チェンジセラピーでは、
「自分の思考・感情。行動を制限する思い込み」＝リミッティング・ビリーフを特定し、取り除く、
あるいは書き換える事で、根本解決をすることを目指します。
結果、
・モノの見方、捉え方が変わって、余分なところにエネルギーを注ぐ必要がなくなり、
エネルギッシュになる、楽に生きられるようになる。
・生活にも余裕が生まれるので、周り、特に家族にも優しくできる。
・幸福感を感じられる事が多くなる。
といった効果が期待できます。
そして幸せに輝くために、自由自在に行動できるようになります。
対面でのメニューはこちらにまとめております。
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「自分の限界にぶつかった時② どうしても売上目標の壁を越えたい」に続きます