”アファーメーションの効果が出ないのは○○が欠けてるから”

こんにちは。

銀行業務32年,中小企業診断士24年の経験を持つ心理セラピストの中澤です

お金の不安から一生解放されて幸せな人生をつかむために

心理セラピーをご提供しています。

【”アファーメーションの効果が出ないのは○○が欠けてるから”】

私の大切なセラピスト仲間の谷口教子さんが

アファメーションについて書いておられたのでリブログさせていただきます。




友人やメンターから、

あるいは本やセミナー

などですすめられることのある事のアファメーション


実際には

谷口さんが書いておられるように

効果のある人、ない人がいます




時には

頑張れば頑張るほど

つらくなる方もおられます





やっぱり感情処理が大切なんですね。

詳しくは、是非、谷口さんのブログをお読みください。





そのうえで、

正しいアファメーションのやり方としては


あくまで私が習ったものですが


1.まず、脳波をα派にします

（体を使っての呼吸法で簡単にできます）

2.１度目のアファメーション

特に感情を入れずに文章を読みます

3.２度目のアファメーション

少し、感情を入れて、嬉しそうに読みます

4.３度目のアファメーション

思いっきり感情を入れて

ワクワクしながら、すごくうれしそうに文章を読みます


これで１セットです。

是非、試してみてくださいね。

感情処理を忘れずに！

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～８月２８日大阪でのセラピーのご案内～

【８月２８日　大阪】
【開催日時】８月２８日（月）
【開催場所】淀屋橋駅近く

①11：20～13：20　　予約済み

②14：00～15：30　　予約可

③16：00～17：30　　予約可

④18：00～19：30　　予約可


【料金】セッション　90分　20,000円

【お申し込み】
　お申し込みはこちらから
「8/28大阪　個人セッション希望」と書いてメッセージをください。
　折り返し、受付のメッセージを差し上げます。

この機会に是非ご利用くださいね。


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～　ワークショップ開催のお知らせ　～

個人事業主のためのお金の不安を解放するワークショップ
　　　　　　　　　　～価値構築＆自分軸構築編～

◎京都会場おいしいご飯付き　おかげさまで満席です！
【開催日時】９月２３日～９月２４日
９月２３日　土曜日　14：00～18：30(30分程度延長の可能性あり)
９月２４日　日曜日　09：30～11：00

【料金】20,000円　(宿泊費、夕食・朝食込)
　（お申し込み後振込先をご連絡いたします）

【開催場所】京都　すずなり
京都府船井郡京丹波町八田大門２番地

◎東京会場
【開催日時】９月３０日　土曜日　13：00～18：00(30分程度延長の可能性あり)

【料金】15,000円

【開催場所】東京都内台東区の会議室(両国駅から徒歩９分）

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個人事業主のためのお金の不安を解放するワークショップ
　　　　　　　　　　～人生脚本編～

◎博多会場
【開催日時】９月１０日　日曜日　13：00～18：00(30分程度延長の可能性あり)

【料金】15,000円

【開催場所】日本ＮＬＰ総合研究所セミナールーム
博多区博多駅前３丁目２５-２４八百治ビル２階 (博多駅徒歩７分）


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