こんにちは、中澤です。
ビリーフ・チェンジセラピーを中心に
変化が早くて深く、元に戻らないセラピーを提供しています。
【幸せをつかむための心理セラピー】
心理セラピーのスキルを使うことで
お金の不安から一生解放されて
幸せをつかむ
そんなブログを書いているわけですが
心理セラピーってそもそも何なのでしょうか？
私の考えでは
私たちが幸せになるために
無意識の心とコミュニケーションをとって
思考、感情、行動を
心と身体の状態＝ステートを整えていくことです。
私たちの心の中にある
無意識レベルでの
そうと信じて疑わない思い込み＝ビリーフ
自分がこう生きていこうと決めた人生脚本＝無意識の人生計画
をじっくり見つめて
必要があれば書き換えることで
幸せに向かって歩んでいきます。
何かの課題がある時には、心と身体の状態＝ステートを整えて、
最高のステートで進んでいけるようにします。
幸せになるためには
困ったことが何も起きないということよりも
どんなことが起きても困らない
何か克服するべきことがあっても
自分を信じて
信頼できる家族や仲間とともに
解決に向かって進んでいける
そんなステート（＝心と身体の状態）を創ることが大切だと思います。
私は、そんな心理セラピーを提供しています。
私のセラピーでは、
悩みの原因となっている、ビリーフを変えていくことで、
人生のシナリオを変えるお手伝いをしています。
ビリーフ・チェンジセラピーでは、
「自分の思考・感情。行動を制限する思い込み」＝リミッティング・ビリーフを特定し、取り除く、
あるいは書き換える事で、根本解決をすることを目指します。
結果、
・モノの見方、捉え方が変わって、余分なところにエネルギーを注ぐ必要がなくなり、
エネルギッシュになる、楽に生きられるようになる。
・生活にも余裕が生まれるので、周り、特に家族にも優しくできる。
・幸福感を感じられる事が多くなる。
といった効果が期待できます。
そして幸せに輝くために、自由自在に行動できるようになります。
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