こんにちは、中澤です。
ビリーフ・チェンジセラピーを中心に
クライアントさんに、今、最適なセラピーを提供しています。
【全部話す必要はないんです】
先日、参加者の方の前でのデモセッションの時、クライアントさん役とのやり取り
私「ご自分の人生の中で変えたい場面、行動の選択肢を増やしたい場面はありますか」
クライアントさん「今からする話、墓場の中までもっていってもらえますか？」
もちろん、守秘義務があるので、お聞きした話を外部に漏らすことはありえませんが
お話の中身は全くお聞きしなくてもよいセラピーもあります。
そうなんです、そもそも私のご提供するセラピーでは、
お話になりたくないことはお話しされなくてかまいません
ただ、「事実と違ったことはお話しされないでください」とお伝えします。
私がご提供しているセラピーの一つ、催眠を使ったセラピーにおいてもです。
催眠ってよく誤解されてますけれど、
言いたくないことを無理やり言わされたりすることはないんですよ
催眠中にはご自分の意志と意識はしっかりとありますから。
ビリーフ・チェンジセラピーでは、「この場面でどんな気持ちがしますか？」
とおたずねすることもあります。
でもね、変化はしたいけれど、どんな状況かはお話ししたくない。
そんな方には、その方に受けて頂くことができるセラピーがあります。
大丈夫です、どんな状況でも、解決の糸口はつかめるはずです。
私を信頼してくだされば、
ご本人が必ず変わりたいとさえ、思っていてくだされば。
私のセラピーでは、
悩みの原因となっている、ビリーフを変えていくことで、
人生のシナリオを変えるお手伝いをしています。
ビリーフ・チェンジセラピーでは、
「自分の思考・感情。行動を制限する思い込み」＝リミッティング・ビリーフを特定し、取り除く、
あるいは書き換える事で、根本解決をすることを目指します。
結果、
・モノの見方、捉え方が変わって、余分なところにエネルギーを注ぐ必要がなくなり、
エネルギッシュになる、楽に生きられるようになる。
・生活にも余裕が生まれるので、周り、特に家族にも優しくできる。
・幸福感を感じられる事が多くなる。
といった効果が期待できます。
そして幸せに輝くために、自由自在に行動できるようになります。
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