こんにちは、中澤です。
ビリーフ・チェンジセラピーを中心に
クライアントさんに、今、最適なセラピーを提供しています。
【考えてばかりで行動できない】
平成のまだ一ケタの頃のお話ですが
当時は第3次ベンチャーブームでした。
ブームと言っても、応援団ばかりでプレイヤーがいない・・・と揶揄されていました。
まあ、私も応援団の一員として頑張ってたわけですが
起業家の方とも起業志望者の方ともお付き合いがありました。
そして、志望者の方、
一生懸命ビジネスプランとか、行動プランとか考えているんですけれど、
起業への具体的な一歩が踏み出せない
ちゃんと売り上げが上がるか不安だから・・・
という理由でマーケティング、セールスの勉強をする
スキルも身につく
しかし、
ライバルと比べて、ここが足りない、あれが足りない
いつまでたっても準備期間が終わりません・・・
決して準備不足でもいいから進みましょうと言ってるわけではないのですが
考えてばかりで行動できない方がたくさんおられたのも事実です。
不安だから・・・
そう、不安だから、必要な一歩が踏み出せないんですよね。
では、その不安はどこから来たんでしょうか？
まだ未知の分野に対して不安になるのはよくあることです。
それは、準備しなさいという心と身体からのメッセージ。
でもね、その不安は本当にあなただけのものでしょうか？
セラピーで心の奥底を探っていくと
あなただけの不安ではないことがあります。
自分の意志で行動することに対して、ブレーキがかかっていて
そのブレーキがあるゆえの不安である場合があります。
まずは、自分のものではない不安を手放す必要があります。
それからでないと心と身体が正しく機能しません。
行動を起こそうとするときに過剰な不安を感じる
そんな時には、セラピーを試してみてくださいね。
私のセラピーでは、
悩みの原因となっている、ビリーフを変えていくことで、
人生のシナリオを変えるお手伝いをしています。
ビリーフ・チェンジセラピーでは、
「自分の思考・感情。行動を制限する思い込み」＝リミッティング・ビリーフを特定し、取り除く、
あるいは書き換える事で、根本解決をすることを目指します。
結果、
・モノの見方、捉え方が変わって、余分なところにエネルギーを注ぐ必要がなくなり、
エネルギッシュになる、楽に生きられるようになる。
・生活にも余裕が生まれるので、周り、特に家族にも優しくできる。
・幸福感を感じられる事が多くなる。
といった効果が期待できます。
そして幸せに輝くために、自由自在に行動できるようになります。
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