ビリーフ・チェンジセラピーを中心に
今、クライアントさんに最適なセラピーを提供しています。
【身体の感覚でつかむということ】
先日は、佐賀県は唐津で乗馬体験をしてきました。
乗馬と言っても、初心者なので、15分程度。
前半は、調教師さんが馬を繋いだリードを持った状態で、
後半は自分で
というものでしたが、
楽しかったです！！
実は、乗馬って、
セラピーと通じるところがあるんですね。
人馬一体の境地が
クライアントさんとの一体感
と通じるところがあります。
一体感と言っても融合しているわけではありません。
あくまで、別の存在なのだけれども、
一体化しているかのように
一緒になって
ゴールを目指す。
この感覚は、口では説明できないところもあります。
その感覚は身体で体験するしかないですね。
その昔、お釈迦さまも仏道修行について同じようなことを言われたとか
「まず、それを体験してみなさい」と
また、現代催眠の創始者であるミルトン・エリクソンが高校生の頃の
はぐれてしまった馬との逸話もあるので
一度乗馬してみたいと思っていました。
セラピストとしては、常にスキルを磨く努力を怠りませんが、
こうして、乗馬などを通して、身体の感覚を使ってスキルアップするというのも
大切なことなんですね。
ますますスキルアップして、
クライアントさんのご信頼に応えていこうと思っています。
私のセラピーでは、
悩みの原因となっている、ビリーフを変えていくことで、
人生のシナリオを変えるお手伝いをしています。
ビリーフ・チェンジセラピーでは、
「自分の思考・感情。行動を制限する思い込み」＝リミッティング・ビリーフを特定し、取り除く、
あるいは書き換える事で、根本解決をすることを目指します。
結果、
・モノの見方、捉え方が変わって、余分なところにエネルギーを注ぐ必要がなくなり、
エネルギッシュになる、楽に生きられるようになる。
・生活にも余裕が生まれるので、周り、特に家族にも優しくできる。
・幸福感を感じられる事が多くなる。
といった効果が期待できます。
そして幸せに輝くために、自由自在に行動できるようになります。
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