こんにちは、中澤です。
【人生のシナリオを書き換えるセラピー】
孤独に耐え、時には周りから冷たい仕打ちを受けながらも、
苦労した後につかむ幸せも価値のあるものかもしれません。
一方で、幸運にめぐまれ、周りの仲間からも応援され、自分自身も輝きながら
幸せへの道を歩んでいくシナリオもあります。
今、セラピーを活用して、人生のシナリオを書き換えるお手伝いをさせて頂いています。
以前、「例えば人はこんなことで悩んでいる」という記事をご紹介させていただきました。
その悩みって、本当にセラピーで解決できるの？
って思われるかもしれません。
これまでいろいろ試してみたけれど自信がないな・・・と感じられるかもしれません。
そう、自信が持てないことってありますよね。
そんな時にはまず、自分と仲良くなることから始めましょう。
そして、自信があるとかないとか気にならない状態へと進んでいきましょう。
不安もあるかもしれませんが、
不安だからこそ、セラピストがそばについているんです。
だから、大丈夫ですよ。
メルマガなどで、ご自分でできるセルフワークもお伝えしています。
また、セラピー後のアファメーションもお伝えしています。
セラピーする前と後では、
アファメーションの効果も全然違います。
ただアファメーションするだけでは
努力することがかえって幸福から遠ざかってしまうという、
努力逆転の法則が働いちゃうことがありますので要注意です。
セラピーの中には、
自分と仲良くなるセッションのほか
お金と仲良くなるセッション、
花粉と仲良くなるセッション
などいろいろありますので
セラピストと一緒に歩いていきましょう。
私のセラピーでは、
悩みの原因となっている、ビリーフを変えていくことで、
人生のシナリオを変えるお手伝いをしています。
ビリーフ・チェンジセラピーでは、
「自分の思考・感情。行動を制限する思い込み」＝リミッティング・ビリーフを特定し、取り除く、
あるいは書き換える事で、根本解決をすることを目指します。
結果、
・モノの見方、捉え方が変わって、余分なところにエネルギーを注ぐ必要がなくなり、
エネルギッシュになる、楽に生きられるようになる。
・生活にも余裕が生まれるので、周り、特に家族にも優しくできる。
・幸福感を感じられる事が多くなる。
といった効果が期待できます。
そして幸せに輝くために、自由自在に行動できるようになります。
体験してみたいなと思われたり、話しを聞いてみたいなと思われたら、こちらのメールフォームから声をかけてください。
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