こんにちは、中澤です。
【何が起きればいいのでしょうか？】
あなたの解決したい悩みは何ですか？
あるいは、達成したい目標は何ですか？
そして、そのために、何が起きればいいのでしょうか？
すぐには答えずに
心の中に静かに問いかけて
じっと答えが湧き上がってくるのを待ってみてください
ご自分の無意識さんが答えを返してくれることを信じて
待ってみましょう
そうすれば、
思考の力で左右されたりとかとか
周囲の事情を気にしすぎて影響されたりとか
ご両親から受け継いだこうあるべきといった信念・価値観に影響されたりとか
いったことのない
あなた自身の心の声が
聞こえてくるかもしれません
思考で考えた答えと
心がくれた答えが
一致していない時
しばしば悩みの原因になります。
もしかしたら
セラピーがお役に立てる場面かもしれません
私のセラピーでは、
悩みの原因となっている、ビリーフを変えていくことで、
人生のシナリオを変えるお手伝いをしています。
ビリーフ・チェンジセラピーでは、
「自分の思考・感情。行動を制限する思い込み」＝リミッティング・ビリーフを特定し、取り除く、
あるいは書き換える事で、根本解決をすることを目指します。
結果、
・モノの見方、捉え方が変わって、余分なところにエネルギーを注ぐ必要がなくなり、
エネルギッシュになる、楽に生きられるようになる。
・生活にも余裕が生まれるので、周り、特に家族にも優しくできる。
・幸福感を感じられる事が多くなる。
といった効果が期待できます。
そして幸せに輝くために、自由自在に行動できるようになります。
体験してみたいなと思われたり、話しを聞いてみたいなと思われたら、こちらのメールフォームから声をかけてください。
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