こんにちは、中澤です。
【そのことがあなたの幸せに結びついていますか？】
これなんですよね、とても大切なのが。
起業家の方の中にもたくさんあります。
何かを解決するために
何かを証明するために
起業して
そして、頑張っている
会社にお勤めの方にもたくさんあります
いろいろ抱えていても
何かのために
頑張っている
頑張っているのはいいのだけれど
我慢していることもたくさんある
そして、辛いこともたくさんある
我慢して、頑張っていることが
本当にあなたの幸せに結びついていますか？
何かが足りないから
といった欠乏感から
あるいは、何かが怖いからそれを避けるために
といった恐れから
あるいは、絶対に許せない
といった怒りから
頑張っている人もいます。
それぞれは確かに
頑張るためのエネルギーになっているでしょう。
でもね、心の奥にそうしたものをいつまでも握りしめていたら
社会的には成功しているように見えても
幸せでない場合があります。
周囲がうらやむような成功に見えても
幸せに結びついていない場合があります。
人生の中には、そうしたエネルギーから頑張ることも確かにあるでしょう。
人、それぞれに時期はありますが。
もしかしたら、そろそろ手放してもいい時期かもしれません。
そろそろ違う方法を学ぶ時期かもしれません。
なぜなら人は幸せになるために生まれてきたのだから。
豊かさから
幸福感から
行動するエネルギーをもらってもいいんですよ。
私のセラピーでは、
悩みの原因となっている、ビリーフを変えていくことで、
人生のシナリオを変えるお手伝いをしています。
ビリーフ・チェンジセラピーでは、
「自分の思考・感情。行動を制限する思い込み」＝リミッティング・ビリーフを特定し、取り除く、
あるいは書き換える事で、根本解決をすることを目指します。
結果、
・モノの見方、捉え方が変わって、余分なところにエネルギーを注ぐ必要がなくなり、
エネルギッシュになる、楽に生きられるようになる。
・生活にも余裕が生まれるので、周り、特に家族にも優しくできる。
・幸福感を感じられる事が多くなる。
といった効果が期待できます。
そして幸せに輝くために、自由自在に行動できるようになります。
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