人生の脚本って？

こんにちは、中澤です。

【人生の脚本って？】

人は、幼い頃、

自分がどんな人生を送るか

どんな人たちに囲まれて

どのような生き方をするのか

そして、どんな結末を迎えるのか

無意識のうちに決めているのだそうです。

ＴＡ(交流分析)の考え方では、これを人生脚本と言います。

そして、幼い頃に決めたこの人生の脚本を

時には強化しながら、

ある時には微調整しながらも、

その脚本通りの人生を送ろうとするのだそうです。

ここで言う微調整

たとえば、配役が変わることがあります。

こんな人と出会って

こんな経験をして、

こんなことを学ぶ。

その役割を持ってあなたと出会ったＡさんがいます。

たとえば、何らかの原因であなたとＡさんのご縁が切れてしまった場合、

同じ役割を負ったＢさんが現れるといった具合です。

これは、プラスの経験である事もあるし、

ネガティブな経験である事もあります。

そして、ハッピーエンドなのかそうでないのか？

この事も、無意識のうちに決めているのですね。

さて、

そんなことが分かったとして

今の脚本が気に入っていますか？

もし、もう少し、こんな脚本が良いなと思ったら、

声をかけてみてくださいね。

私のセラピーでは、

クライアントさんの感情処理を、丁寧にさせて頂いています。

そして、あなたの悩みの原因となっている、ビリーフを変えていくことで、

人生のシナリオを変えるお手伝いをしています。

ビリーフ・チェンジセラピーでは、

「自分の思考・感情。行動を制限する思い込み」＝リミッティング・ビリーフを特定し、取り除く、あ

るいは書き換える事で、根本解決をすることを目指します。

結果、

・モノの見方、捉え方が変わって、余分なところにエネルギーを注ぐ必要がなくなり、結果

として、エネルギッシュになる、楽に生きられるようになる。

・結果、生活にも余裕が生まれるので、周り、特に家族にも優しくできる。

・結果、幸福感を感じられる事が多くなる。

といった効果が期待できます。

体験してみたいなと思われたり、話しを聞いてみたいなと思われたら、こちらの<メールフォーム > から声をかけてください。

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