【過去からの延長ではない未来を創る～2】
こんにちは、中澤です。
前回の記事「過去からの延長ではない未来を創る 」の続きです。
過去の延長ではない未来を創りだそうと思ったら、
自分のパターンを認識して、
ビリーフを変えて行くところがスタートとなります。
と書きました。
ビリーフが変われば、行動の選択肢が増えると同時に、
「こんなことがやってみたい」
と思うこと自体、
つまり、目標そのものも変わってくることがあります。
また、ただ、ただ、ひたすら辛かったこと（置かれた状況、しなければならないことなど）が
何でもなくなってくることがあります。
そして、新たに獲得する、
自分の行動を制限するビリーフではない、
むしろ、自分を確実に望む未来へといざなってくれるような
成功、幸せへと導いてくれるような
ビリーフを持つこともできます。
そうした手法もセラピーにはたくさんあります。
ビリーフ・チェンジによって根本的なところから変化して
これまでにはない新しい幸せな未来
創っていくことが可能です。
もし、ピンときたら声をかけてください。