セラピーが有効なのは、
やはり無意識にアクセスすることができるからなんですね。
頭では分かってるんだけれど○○できない。
どうしてもこんな行動をとってしまう。
わかっちゃいるけどやめられない！
これが普通なんです。
思考で、理詰めで理解して、
こうあるべき！
で頑張っても
どうしてもうまく行動できない。
それは、無意識がストップかけてるから。
身体と心がＮＯ！って言ってるんですね。
いわゆる、「アクセルとブレーキを同時に踏んでる状態」。
でも、無意識だから自分では気付かない。
こんな時、ちょっとセラピーの知識とスキルを持った人に声をかけてみてください。