ハードワーク

今日は久しぶりにハードワークしてきました。

肉体的にというより、精神的にきつかったかな。

体にもストレス症状出ちゃったけれど。(笑)

こんな時にどうするか、ちゃんと対処法を持っているといいですよね。

音楽を聴く、動画を見る、香りを嗅ぐ、・・・・

私は単身赴任中なので、家族の声を聞くのも楽しみなのです。

そして、ゆったりした気持ちになって、明日に備えましょう。＾＾