結果を出すために、嫌でもモチベーションがアップ↑↑してしまう方法 後編

ご覧いただき、ありがとうごうざいます！

今回は、「嫌でもモチベーションがアップする方法」の後編です。

まだ、前編を読まれていない場合は

まず、コチラの前編をご覧下さい！


では、前回の簡単な復習を少しだけさせて頂きます。

最初に、人間には３つの脳があるというお話をしました。

具体的には、以下の３つとご説明しました↓

●爬虫類脳



→本能　（食べたい、寝たい、気持ちよくなりたい・・・など短期的満足）


●哺乳類脳



→感情　（うれしい、たのしい、イライラする、かなしいなど）


●人間脳



→理性　（論理、合理的判断、長期的戦略などと言えます）


そして、人間の行動は、ほとんどが

爬虫類脳の声→哺乳類脳が反応→人間脳が説明

という順番で動機づけされている

という、ちょっと嫌なお話をいたしました（苦笑）


でも、よくよく考えてみれば、就活に限らず

強い意志の力を発揮し、困難を乗り越え、頑張れる人もいます。


なぜ、頑張れる人と頑張れない人がいるのでしょうか。


ヒントは

「人間は恥をかくことに不快を感じる」です・・・

といったところまでお話させて頂きました。


ここから、後編になります↓


爬虫類脳に振り回されず、人間的に努力できる人の

一番の要因は「環境の違い」だと言われています。


人間は、感情の動物ですが、その一方で

周囲の環境に大きな影響を受ける

社会的な動物とも言われています。





特に、周囲の人間から大きな影響を受け

普通は、みんなに好かれようとします。

「うそつき」と言われたくないですし

「あいつは大したことない。口だけ野郎だ」

と言われないために、必死で頑張ります。


ここに、モチベーションをアップするためのコツがあります。


自分の大切な人に「頑張る宣言」をしてしまえばいいわけです。





親でも、友人でも、恋人でも

この人にウソつきと思われたくない

と思える人なら誰でもいいと思います。


「大切な人に、口だけだと思われたくない」

「恥をかきたくない」

という不快の感情を利用するわけです。


これで、爬虫類脳と哺乳類脳を味方に付けることが出来ます。


３つの脳が同じ目標に向けて、力を合わせた時

失敗を肥やしと解釈して、前に進むモチベーションが嫌でも

強制的に作られます。


やるしかない、という環境を無理やりつくるのです。

背水の陣、を作り出す方法とも言えます。


注意点としては、不快なことばかり考えていると嫌になるので（笑）

出来る限り「不快」のモチベーションと

「快」のモチベーション、どちらも利用するのがベストです。


「快」のモチベーションは簡単ですね。

自分の理想のライフスタイルや心から欲しいものを

考えて、紙に書き出してみると良いと思います。


いまいちやる気が出ない方は

是非、この、大切な人を利用した強制力を活用してください。


僕も、振り返ってみれば、就活時

「友人みんなに内定が出て、自分だけ取り残されたら嫌だ」

といった不快のイメージが大きなモチベーション

のひとつになっていたと思います。

（当時は、ここまで意識していませんでしたが・・・）


そして、人間だから、ある程度は仕方がないと思うのですが

友人に内定が出ても、嬉しい反面

心から喜べなかったり、焦る自分もいました。

そして、もし自分だけ結果が出なかったら

そんな自分を恥ずかしい、隠したいと恐れていました。


今から思えば、この「恥ずかしい」というきっかけが

「現状を維持したい」

「出来る限り不快を避けて、面倒なことをしないで快でありたい」

という爬虫類本能を乗り越えるパワー

をくれたのだと思っています。


いつまでも、このエネルギーを使い続けるのは

自己否定につながりますので、良くないと思いますが

最初のきっかけとしては、強力なパワーをもらえます。


宣言するだけでなく、もし宣言が守れなかったら

「５万円、罰金を払う」




「大好きなゲームを売り払う」

といった、爬虫類脳を強く揺さぶるような

不快な約束をするのも強力です。


結果や期限を明確に数字で定めたら、より強力です。


例えば、

「６月末までに、３０社以上エントリーする。

そして、１０社は面接を受ける。

ウジウジ悩むのはいったん棚に上げて

勉強だと思って挑戦する。

これが出来なかったら、５万円罰金を払うし

PSもヤフオクに出して処分する」

といった感じです。


是非、周りの人を活用して

「不快」のエネルギーを使ってみて下さい。


まずは、宣言することです。


よろしければ、僕に対して宣言をして頂いても結構です。


ご興味のある方は

メッセージボタンから、宣言を送って下さい。





その後、僕の銀行口座をお伝えしますので

１万円振り込んで頂けたら・・・

というのは冗談ですが、メッセージに関しては

責任を持って、預からせて頂きます。


宣言が守られなかった時のための

ペナルティもキツイの考えますよ（笑）


最後まで、お読みいただきありがとうございました！


＊モチベーションアップに関心のある方は、過去記事の

「目の前の霧が晴れ、モチベーションが自然にアップする方法」

も、ご覧ください！


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ありますので、こちらでシェアさせて頂きます↓


僕は、以前５０通くらいメルマガを登録していました。

そして、当たり前ですが、増えすぎて訳が分からなくなり

ほとんど解約してしまいました

我ながら、情けない・・・


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