第６回古河はなももマラソン
７時ジャストの武蔵小杉発の湘南新宿ラインに乗って、古河駅まで乗り換えなし。しかもグリーン車で会場に向かう。快適な電車遠征だ。
体調もいいし、気温も丁度いい、絶好のマラソン日和。
今日はサブスリー行けるような気がする。
■スタート前
多摩川クラブの集合場所に行って、着替える。
今日はサブスリー経験者の蒼々たるメンバーがそろっている。
普段の練習会では、ワンランク上のメンバーで、彼らの前を走ったことがない。
この豪華メンバーに付いていくことができたら、間違えなくサブスリーだ。
■スタート
スタート前に最後のトイレを済ませようと行列に並んだが、結局スタート３分前になっても、順番が来なかったので、用を足すのを止め、少々我慢して走ることにした。
急いでスタート地点まで走る。これはアップのつもりだ。
■序盤
アップダウンはほとんどなく、折り返しが多く、何回もランナーとすれ違う。
お互いに励ましあいながら走る、飽きることのないコースである。
５ｋｍ地点を予定どおりのタイムで走る。
しかし、周りのランナーより、明らかに汗をかいているようだ。
１０ｋｍくらいで、脚が重いことに気付く。
でも「もう、行くしかない！」
しかし１５ｋｍで早くもラップが落ち始める。
「今回も、序盤でサブスリーを諦めるのか・・・・」
モチベーションが下がると同時に、腰も下がったフォームに変わる。
■中盤
１５ｋｍ地点を超え、既にラ周りのランナーに付いて行けず、ズルズルを後退していく。
「ここからは、しぶとく粘って走るしかないなあ～」
脚のバネが無くなり、ストライドが伸びない。
持ち前の負けず嫌いで、ゴールを目指す。
■終盤
２５ｋｍを過ぎ、既に体力も残り少ない。
脚も重い。
今年は、【いわて銀河ウルトラマラソン】にエントリーした。
ウルトラの７５ｋｍ地点だと思えば、良い練習になる。
ズルズル後退しながら、ゴールまでなんとかたどり着いた。
３時間１７分４１秒
■今後
来年もエントリーしようと思う。
その時までに、しっかり脚作って臨みたいと思う。
七転び八起き
その下には、一昨日の雪が溶けて、部分的に凍結しているが、見た目は全く分からない。
安波山の登りは、何とか無転倒で堪えたが、下りはダメだ。何回転倒したことか。
何回も滑って転んでいるうちに、柔道の受け身のやり方がわかって来た。
でも、やっぱりあちこち痛いので、明日からは平地を走る事しよう。
第９回いわきサンシャインマラソン結果
今朝になって雨があがり、快晴の絶好のマラソン日和。
体調もまあまあ、サブ３を狙うに、最高の舞台が整った。
■スタート前
双葉郡広野町の民宿に前泊。
20畳の部屋が5つに仕切られた古民家のような宿だ。
工事作業員が長期滞在に使っている民宿。
大会の駐車場まで３０分。それからシャトルバスに乗って会場入り。
7時40分、Runjogの集合場所にギリギリ間に合う。
■スタート
スタートしてすぐ下り坂なのに、脚が前に出ない。
息が切れる。
５ｋｍ地点通過２１分だ。
下り坂だったのに、どうもカラダが重い。
この時点で早くもサブ３を諦め、守りの走りに変える。
この先、アップダウンが続くので、タイムを気にせず、リズムだけ集中する。
■中盤
中間地点にくるまで、相当の体力を消耗したようだ。
ここからは、ウルトラマラソンだと思って、残り２０キロを走ることにした。
フィニッシュ地点の横目にして、ここから終盤を走る。
その前に、トイレに寄って、呼吸を整え、気持ちを改め、コースに戻る。
■終盤
ピッチもストライドも既にバラバラ。
トコトコ走で腕だけ振って、第２折り返し、そして戻ってくることだけ考え進む。
沿道の応援は、大漁旗、太鼓、吹奏楽隊、チアリーダーなど地元の声援が背中を押してくれる。
そしてヘロヘロでゴール！
フル連続８１回サブ４はなんとかキープできた。
■タイム
