鶴岡出張

鶴岡に行ってきました。快晴で月山１９８４ｍ、鳥海山２２３６ｍがばっちり眺めることができました。
マラソンもいいけど、登山もやってみたい。

雨

朝6時に起床。雨のため、早朝ランは中止です。部屋でストレッチと簡単な筋トレを３０分。余った時間は、ゆっくり朝食時間に当てます。

コンデション

９月１７日の仙北市誕生記念第２１回田沢湖マラソンに向け、減量中です。出来れば６１ｋｇでスタートラインに立ちたいのですが、現在６３．０ｋｇで２ｋｇオーバー。今からこれ以上下げられないので、２ｋｇの錘をもって走るつもりで行くしかありません。