今日は雲優勢で相変わらずさっぶい
日本海側は大寒波到来だとか
夏のうだるような暑さもキツイけど冬の寒さは骨身に染みる
電気代もめちゃくちゃ値上がりしてるけど暖房器具を使わないと凍えるもん
でも、去年の暮れにブログUPした【買って良かったもの】にも書いたパネルヒーターが大活躍してくれているおかげで、
エアコン設定温度も21℃で過ごせてる
さって、今週の作り方おかず
いつも通り左上から時計回りで⏰
★切り干し大根の煮物
★キャベツと長ネギと豚もも肉のカレー風味炒め
★いんげんの胡麻和え
★ダブル鳥鍋味噌キムチ味
★りんご🍎(ヘルパーさんに切ってもらった)
久しぶりに切り干し大根の煮物を作ったんだけど、こういうオカズって優しくて好きだぁ
切り干し大根に人参、さつま揚げでコトコトした
ダブル鳥鍋はね、鶏もも肉と既製品の鶏団子を入れて白菜いっぱいに、もやし、お豆腐、油揚げ、舞茸を創味シャンタンとお味噌とキムチでピリ辛味
フルーツも秋まではパイナップルとか食べていたけど冬は冷え冷えのパイナップル🍍って感じじゃなくて、りんご🍎メインで
お正月前に箱買いしたみかん🍊が無くなって追加注文で又々、箱買いしたんだけど、時期的に小玉は無くて大きなみかん🍊
このみかんも新鮮で立派だけど、やっぱ、みかんは小玉の方が好きだなぁ
風邪ひかないようにみかんで毎日、ビタミン補給
みんなも寒いけど、風邪ひかないように気をつけてね