うへぇー
朝からあっちいねぇ
みんな言ってるけど、まだ5月なのに連日30℃超えのここんち地方。
先週はゆっくり出来たんだけど、今週は大学病院があるよー
さてと、先週の作り置きおかず
いつも通り左上から時計回りで⏰
★ゴーヤと卵の和だし炒め
★エビチリ
★秋刀魚の南蛮漬け(コープデリの冷凍で解凍するだけ)
★鶏ももとポテトのヤンニョム風(コープデリのミールキット)
★ふかひれスープ(コープデリ)
★王林🍎
★ルビーレッド🥝
大好きなゴーヤは今季初
ブロ家族さんが198円だったよー！って
食べていて私も食べたくて248円だったけど買っちゃった
でも、立派なゴーヤだった
この日はね、ヘルパーさんにクローゼットの中の衣装ケースを出すだけ出してもらって
ヘルパーさんが帰った後に頑張って衣替えを完全に終わらせたんだ
疲れたけどやっておいて良かった