ブログ記事一覧|ほっとくーる♂のダイエット維持・プランク体幹続行! リ・バウンドしないよーにガンバるぞ♪
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ほっとくーる♂のダイエット維持・プランク体幹続行! リ・バウンドしないよーにガンバるぞ♪
3ヶ月前からダイエットをし、マイナス8kg減量の体重を維持する!という内容。 同時にプランク(体幹運動)も頑張っちゃう!というブログ。
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またまた太ってしまった
健康診断でした!
2023/04/16 リバウンド
2022/12/31 オーラス!
#秋分の日の今日思うこと お彼岸。
58kg台にイキたいぜよっっっ!!!
キープ キーパー キーペスト!
#敬老の日の今日思うこと
喧嘩上等!!甘い物はやっぱり美味い!
ゲッ⁉️ 糖質魔が襲ってきた‼︎ ‼︎
2022/09/12 リバウンド無し!
今夜もユルユルで⤴︎
2022/09/05 ギリ〜
2022/09/04 朝からモグモグ 結構食べごいすー
2022/09/03
少し食べたけど ギリキープ!
人間 いつからでも挑戦出来る!
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