日曜日、ペットボトルの片付け、ベンチプレス１００kg１６袋。本当に、ひどい戦いでした。やっと、終わった。ペットボトルの片付け。１６時半まで、かかった。😃😃😃自分は、ベンチプレス１００kg、持ち上げた事があります。↓ 証拠動画。😃😃😃😃
