ホッケ

こんにちは昆下宿です。

今朝はホッケです。

朝食は、魚か玉子の日が多いですが、今朝はメインが魚で小皿が玉子です。

朝も晩も果物が付くことが多いですが、昨今の物価高騰で予算を越えた場合は付かないこともありますが、入居者さんたちの健康管理に欠かせない果物は基本的にく付けるようにしているようです。

朝食抜き？

こんにちは昆下宿です。

昨夜は、何の変哲もない過去にアップしたことのある食事と同じです。夏に負けないようにたんぱく質、脂質、糖質、野菜や果物などバランス良く摂りましょう。もちろんご飯と味噌汁はお代わり自由です。お味噌汁を温める場合は、沸騰させないように気を付けましょう。

今朝の朝食…

誰かが母の逆鱗に触れて朝食抜き！

何てことはありません。遅く食べる方は、おかずを冷蔵庫にしまってあります。夏ならではの光景です。

今朝のおかずはポテサラのハム巻きと野菜

ご飯と味噌汁で食べるのも、トーストとポテサラハムでも、ポテサラハム野菜サンドにするのも自由です。セルフサービスでお願いします。

ドレッシング２種類とマヨネーズがあるので、お好みの味付けにしてください。

米

こんにちは昆下宿です。

我が家は、町内の米の専業農家の友達が作った米を提供しています。精米も敷地内にある精米機で精米していて出来の良いものを優先的に出してもらっているので、冷めてもおにぎりにしても美味しく食べることが出来ます。

ぶれんどしているお米は温かいうちは美味しいけれど、おにぎりしたり、冷めても美味しかったり、食感が良いのはブレンドしていない同じ農家が作った米だと農家さんも話しています。

やはり日本人は米が一番ではないかと思います。

土用の丑の日

こんばんは昆下宿です。

日曜日は土用の丑の日でしたが、日曜日は食事がないため月曜日にうなぎを出しました。

チラシも多めに作っているのでお代わりもできます。

岩手では、これからが夏本番。

体調管理をしっかりしましょう。

今夜は、窓を開けて寝ると冷えそうなので、寝る前に窓は閉めた方が良さそうです。

なお2026年7月現在、家賃は60000円となっています。物価高騰のご時世ということでご理解のほどよろしくお願いいたします。

冷やし中華はじめました

こんにちは昆下宿です

冷やし中華はじめました

高校生、岩手医大の学生さん、岩手医大にご家族が入院している方の長期の付き添いの方など退出が続き空室あります

TEL：019-697-7733