こんにちは昆です
昨日は、鰻とメロンという夏を象徴するものが食卓にあがり、県内のお菓子付きでした
今年の夏もそろそろ終わりそうです
岩手県内の学校はすでに2学期が始まり、夏休みは終わってしまいましたが、残り少ない夏の日差しを存分に楽しんでください
太平洋高気圧が忘れ物を取りに戻ってきて暑い日もあるかもしれませんが、そう多くはないと思われます
暑さに耐えるのは辛いと思っても過ぎてしますと寂しさを感じることもあります
後悔のない夏を過ごしてください
こんばんは昆下宿です。
今夜は野菜の種類がいくつでしょう。
種類が多くなると摂れるビタミンやミネラルも多くなると言うことです。
梅雨明けもしたので今まで以上に健康管理に気を付けましょう。
こんばんは昆下宿です。
さて晩御飯はイカリング。
もちろん野菜や果物、小皿が付きます。
小皿は、ゴーヤチャンプルー、豆腐です。
今夜も涼しいですが今週後半くらいから最高気温も30度を越えそうなので、麦茶や塩アメなどでぇ塩分やミネラルも忘れずに摂りましょう。
こんばんは昆下宿です。
今夜は、スコッチエッグ
日中も気温があまり上がらずも来週には梅雨明けで気温も上がるようなので体調管理に気を付けましょう。
雨の中でさんさ踊りも開催されたようですが、体調管理のみならず太鼓が濡れていないか気になる方もいるかもしれません。
8月に入り思い出の多い夏になりますように。
こんにちは昆下宿です。
今朝はホッケです。
朝も晩も果物が付くことが多いですが、昨今の物価高騰で予算を越えた場合は付かないこともありますが、入居者さんたちの健康管理に欠かせない果物は基本的にく付けるようにしているようです。