今日も糸島はポカポカ陽気！
昼間の車での外出は暑いくらいです。
幸せです。
こんな気持ちにさせてくれるのは
あの超寒かった冬の演出があったからですね～
さすがです。
今日は花粉症のお話です。
最近、テレビやラジオで花粉症の話が話題にでてきます。
私の周りにも辛い症状に悩んでいる方がたくさんいます。
花粉症の治療も医療機関によっていろいろあり、
薬局に行けば対策グッズがいくつもあります。
雨が降っているのに辛い症状が出る人がいます。
花粉は舞っていないはずなのに！
寝ていると症状が和らぐ人がいます。
寝ていても花粉は舞っているはずなのに！
当院に通院している方が例年に比べ、症状が軽減している方が
たくさんいます。
なぜでしょう？
本当に花粉だけなのでしょうか？
花粉症に限らず、アトピーや発疹などといった症状は
体内に侵入した異物を体外に出そうとする生理現象で、
過剰に反応しているものをアレルギーと呼んでいるようです。
当院に通院される方で花粉やハウスダストによる
鼻や目に症状がでる方は
首に問題がある方がほとんどです。
首を温めれば、全身が暖まると言われるほど人間にとって重要の部位で
かつ、あの細い首の中にはたくさんの神経や血管が通っていて極めて
繊細な部分でもあります。
首の筋肉が緊張し、正しい位置に骨がないとどうなるのでしょう？
神経や血管を圧迫し、脳や神経が過敏になり
通常、人が異物と思わないものまでも異物と判断してしまいます。
もちろん、きっかけは花粉だったのでしょう。
しかし当院での改善していく姿を見ると、花粉だけもないようです。
猫背で首を前に突き出す姿勢や
いつも下を向いているなど
首に負担のかかる姿勢を控えることが大切です。
そして寝ている時間に、首の下にタオルを巻いたようなものを置いて
首に正しい整理湾曲をつけてやることも大切ですね。
↑ ↑
こちらについては、適当にやると逆に痛める可能性があるので、
気持ちの良い範囲で、注意してやりましょう♪♪
文章にするのが難しい！！
「今年の花粉は去年の10倍」
それを聞いただけ鼻がムズムズする人もいるぐらいです。
いろんなメディアにあおられて、
脳にインプットされて刷り込まれていることも
原因の一つのような気がします。
花粉症で悩まされている方、
まずは自分の姿勢を気にして見てください。
少しでも辛い症状の改善につながれば幸せです。
