おはようございます
あなたの心に寄り添う
手作り革鞄職人の香です
夕方の4時代あたりかな
朝ドラの再放送を
2話続けてやってるんですね。
今週からは
「ゲゲゲの女房」をやっていて
見てみたくて、録画しました。
でね、見てみて思いました。
朝ドラって
朝に15分だから
いいんだなって
改めて、2話ずつを
毎日、その時間に
見続けるのって
ちょっとキツイ...
まぁ 見ているのは
夕方のその時間じゃないんだけど。
でも、1日30分、キツイ...
1倍速にして見てみたけど、
早いセリフ回しの時は
聞きとれなかったりするし、
ドラマを見てる感じにならない...
う～～～ん
このまま見続けるか
やめるか、悩むな～
今日のスムージーは
バナナとオレンジ
【1人分】
バナナ 50g
オレンジ 60g
豆乳 30ml
豆乳ヨーグルト 50ml
甘酒 大さじ3
はちみつ 大さじ1/2
レモン汁 小さじ1
豆乳ヨーグルトが切れていて、
なしで作ってみましたが、
美味しく飲めました。
ヨーグルトはなくても
なしでもいけますね。
ちょっと豆乳
多めになったかな。
バナナの量が
オレンジの量より
少ないのに、
バナナの味の方を
強く感じました。
バナナ強いんですね～
元のレシピでは
豆乳は牛乳で、
豆乳ヨーグルトは
プレーンヨーグルトで、
はちみつはオリゴ糖で
甘酒は入ってません。
甘酒を入れないのなら、
豆乳は50mlで、
はちみつは大さじ1で。
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