福岡市・全国（オンライン）
脳タイプ別片付け仕組み化で
家事も仕事も効率2倍増し
親友以上の心寄り添いサポートで
片付け最後まで併走します
マンツーマン片付け講師
えんどうあかねです
毎日忙しい気がする理由
／
いつも頭の片隅にある
小さな気掛かりを
先送りしてばかりいる
＼
あなたはそんな経験
ありますか？
例えば
過去の私はこの時期になると
毎日、年賀状のことが
頭の片隅に・・・
「そろそろデザイン
考えなきゃな〜」
「写真選ばなきゃな〜」
と頭に浮かぶものの
そのままスルー
何もアクションは起こさず
頭の中に置いたまま
こういったイベント系の
考えなきゃいけないこと
から
他にも
「溜まってきた郵便物整理
しなきゃな〜」
「賞味期限が近づいてる
あのお菓子食べなきゃな〜」
みたいな日常のことまで
それらを先送りすればするほど
考えなきゃいけないことは
増え続けていく一方なんですよね〜
それらがあなたに
どんな影響を与えているか？
キ・ズ・イ・テ・マ・ス・カ？
それは
、
、、
、、、
脳を疲れさせているのです〜
脳は思考のスイッチの
切り替えが多いと・・・
疲れる・・・
例えば今日考えている事が
①「年賀状作らなきゃな〜」
②「溜まってきた郵便物も整理
したいなぁ〜」
③「晩ご飯何にしようかなぁ〜」
の３つだったとします
それらの内
③は決めれば一旦、頭の中からは
消えますよね！
じゃあ、①と②を決めたり、
作業したりするのを
先送りした場合・・・
また明日もそれを
思い出して
考えることに
もしかしたら
明日になったら
④「クリスマスのケーキ
どうしようかぁ？」
っていう次のミッションが
登場して
追加されるかもしれない、、、
今日までは3個だったのが
明日になったら
4個、5個と増えるかも
ということは・・・・
先送りにすればするほど
考えることは増えて
頭の中は大忙し
考えることが多過ぎて
フリーズしちゃって
脳は疲れて
疲れているから
余計に進まない（泣）
そんな負のループに
入ってしまうの〜
（過去の私はまさにコレ！）
そんな時は、、、
ポンと思いついたその瞬間に
少しでいいから
やり始めちゃう♪
郵便物３つだけ整理しよう！
とか
年賀状どんなデザインがあるか
だけ
確認しておこう！
みたいに少しでいいから
手をつけてみるんです〜♪
思いついた時が電車の中〜
とか外で食事中みたいな
すぐにできない状況なら
いつそれをやるのか
を決める！！
のです
すぐに手帳や
スマホのカレンダーを
確認して
決める！
それだけで
頭の中で毎回切り替えていた
スイッチが一つ減るのです！
そうすれば
毎日毎日「年賀状〜」の気掛かりを
わざわざ頭の中に
置いておく必要がなくなる
あなたがもし、
「毎日なんか忙しい気がする」と
感じるのなら
頭の中から一旦出す！
やってみてくださいね♡
それらは部屋を片付けると
もっと上手にできるように
なりますよ♪
そんな方のための
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すぐに片付けしたくなった！
例え話が分かりやすかった！
と嬉しいお声が続々届いてます♡
よかったら
覗いてみて下さいね♪
今日のお話が
少しでも参考になると
嬉しいです♡
最後まで読んで下さり
本当に
ありがとうございます
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