片付けられないからの卒業を
寄り添い片付け
えんどうあかねです
本日もご訪問下さりありがとうございます
春休みが終わった〜
と
思ったら
ゴールデンウィークですね〜
連休の予定は
お決まりですか〜？
このブログを読んで下さっている
という事は
家の中のどこか片付けが気になって
いるのかもしれませんね
連休で気になっていた片付け
やっちゃいたいな〜と
思ってますか？
そんなあなたにお伝えしたい
私は
「片付けを一気にやるのは
危険ですよ〜」
といつも
お伝えしているのですが
せっかく家族が家にいるし
外出する予定もない
だから連休で頑張りたい！
そんなあなたに
片付けのプロから一言
腹が減っては戦ができぬ！！
１日のスケジューリングを怠るなかれ！！
です
片付けが苦手
過去に挫折した経験がある
とおっしゃる方の多くは
片付けは
計画してやるものだ
と思ってない場合が多いです
計画せず
急にやり始める
思いつきで取りかかる
そうすると
思っていたより
モノの量が多かった
とか
仕分けに迷う時間がかかりすぎて
どんどん時間が過ぎていく
途中で子どもの
何やかんやに振り回されて
気づけば晩ご飯の準備しなきゃ
と慌てる
片付け途中で
荷物を広げたまま
また日常がスタートしてしまう
日常が始まると
片付け途中のモノの中から
使いたいモノを
探し出す羽目になり
探し物に時間がかかりイライラ
散らかったままの部屋を見て
余計にやる気がなくなってしまう
そして片付け自体が嫌になり
苦手意識が生まれてしまう
「私は片付けできないんだ」
と思い込んでしまうんですね
でも
それは思い込みです！！
なので計画する時のポイントは
①ご飯をどうするか？事前に考えておく
ご飯結構大事です！考えておくか？考えてないかで心に余裕がかなりできます
②子どもがいる場合は邪魔される前提で始める
子どもにも一言伝えておくといいですね
邪魔が入るモノだと思っておけば
想定内なので無駄にイライラすることも
ありません
③ご飯の時間、子どもに邪魔される前提、
自分自身が迷う時間も含めた上で
どれくらい片付けに充てる時間が
取れそうか考える
④その時間内で出来そうな範囲だけにすると
決める
片付けたい場所はたくさんある
もっと一気にやってしまいたい！
その気持ちもよくわかります
以前の私もそうでした
でもそれで何度も失敗したんです
リバウンドするし
子どもにイライラするし
達成感が得られないので
自己肯定感が下がってしまう
ざっくりでもいいので
１日のスケジュールを
紙に書いて
頭の中を整理して
取り掛かってみて下さいね
紙に書いて貼っておけば
家族とも共有できて
一石二鳥ですよ
ぜひ試してみて下さいね
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いつも応援しています
本日も最後まで
読んで下さり本当に
ありがとうございます
ではまた次回のブログで
お会いしましょう
