最近、急激に気温が下がってきたので
寒い思いをしている人も多いと思います。
ここで、ほとんどの人は
「多少寒くてもガマンすればいいや。」
「風邪さえ引かなければ大丈夫。」と思っているのですが
この考え方は要注意です。
なぜなら、病気にならなかったとしても
体と頭の働きは低下してしまうからです。
冷えていると、なかなか体を動かす気にならなかったり
物事に集中して取り組めなくなってしまいます。
ですから、少しでも冷えを感じたら
上着を着る事をオススメします。
特に夕方から夜にかけては、くれぐれもご注意ください。
なお、携帯用の上着としては
アウトドア系のメーカーが発売しているモノが
機能的でオススメです。
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