は~あd(>ω<。) | アルコール依存症超回復再生への道!!

アルコール依存症超回復再生への道!!

かきっぱなし、思い付き、テキトー日常ぼやき。
ボディメイクが生き甲斐
アルコール依存症から回復ちゅ~!一生断酒&一生ナチュラルでかっこ良い健康的な身体を追及していきます!

あ~ガチで仕事疲れた~
😖💦

blogの存在完璧に忘れてた

今日は給料日🗿

……

……嬉しくねえ(._.)

フルタイムでここまで安い給料は初めて……

……色々考えていかんと……

……ここで生活出来なくなっちまう……

明日センセと相談だな……

相談つ~か……とにかく愚痴ってくるか……

そこそこ仲の良い人とクリニックで会えればいいんだけどな……

断酒会は用事と被る……

……断酒会優先?か?……

葬式よりも大事だかなんだかっつってたな……

あんまり昔ながらの考え引き継いでたら……若い人なんか誰も断酒会に来なくなると思うけどね……

まあ……若い人じゃなくてもこなくなってるけどさ……

断酒会は65歳位だとガチで若手の部類になる

……


……今心がネガティブ気味だからあんまりかかね~か……

不満とか怒り優先になっちまうからな……

今日はジムに行く気力&体力ね~な~

マッサージとタンニングだけやってくるかな……

………………………………

ここで疲れた寝た

6時間以上も寝たのか😥

もったいね~な金曜日夜に

まあ……そんだけ疲れていたってことか……

今日は今までにないミスを仕事で連発💀

まあ……大事には至らなかったけど……

……

結局疲れていただけ……

100点求めてくる人は大概自分は40~60点

合わせて平均70~80になるから😡💢

……また休むか……

すげえイライラする

2時までに寝れなかったら湯船に浸かるか……

今の自分をうまくコントロールする事が重要……

……とにかく良く働いた
これ以上は無理✋

今日ジムに行ってもたいしたトレーニングは出来なかったし、怪我する可能性が高かった……

給料は大事に使おう……

同年代でこんな給料の奴は
まずいない……

……他人と比較しね~方がいいのにな……

……今の会社の給料が入ってから今年のファイヤーボンズのブースター会員に入るって決めてた✋

目新しい特典はないけど……

……俺は食費以外ほぼかからないのが救いか……😂

ファイヤーボンズの試合の為にお金残さんと……

キャベツと玉ねぎもっと食べていくか~✋

身体は明らかにレベルアップしてる👍

ジムの人達にすげえって言われるのは嬉しい

辛口共は黙った😂黙らせたが正解か?😂

ボディメイクの目標があるからなんとかやれる🙌

今年に入って体脂肪率9%を越えた事無し✋

11月の大会……3%台まで
落としてえな……

……まあ気長に考えよう😼

11月に東京でコンテスト出来ないような気がする……

仮に無観客でもネット配信されたら何万人も観ることになるんだから……

恥ずかしい仕上がりは無しだ

……少し気分転換できた✋

良く頑張った💪

ワシ🦅