みなさんには、悩みがありますか？
私は、あると言えばあるし、ないと言えばありません。
・物価が上がって、何でも高い
・息子の学費の捻出
・老後資金
・健康への不安
あげればキリがないし、これを悩みだと言えば悩みになります。
以前書いた自分のブログがあがってきました
↓↓↓
これを読んで、あぁ、私は３年前から同じことを考えているんだと思いました。
よく言うと、
「一貫性がある」
（自画自賛 笑）
みなさんは、自分の悩みを冷静に分析したことがありますか？
たとえば、
「物価が高い」
これって、自分でどうしようもありません。
ですから、カテゴリーにわけるなら
物価が高い → しょうがないこと
「学費の捻出」「老後資金」
これは、プロに頼めば試算してくれます。
ファイナンシャルプランナーというプロです。
足りなければ、奨学金を借りる、稼ぐ、投資をするなど、具体的な策がありますので、
「自分でなんとかできる」
悩みです。
「健康への不安」
病気って、いつ誰がどんな病気になっても仕方がない。
ただ、
「健康管理」
ということで、食べ物や運動などで、健康維持という努力はできます。
だから
「自分でなんとかできる」
「自分でなんとかできる」
ことは、不安や悩みが解消するように、努力すればいいですよね。
でも、
「自分でどうしようもない」
ことは、努力のしようがない。
政治を恨んだり、世界情勢を恨んでみたところで変えることはできない。
「しょうがない」
と割り切って、楽しいことにフォーカスすると、ネガティブにならずに済みます。
人生は、何にフォーカスするかで変わります。
どうしようもないことにフォーカスしてくよくよするより、自分でなんとかできることにフォーカスして悩みを解決していくと、ポジティブになれるし、楽しいことを引き寄せられます。
ネガティブからポジティブに転換するには、コーチングがお勧めですよ
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