自分を追い詰めず、「しょうがないよね」と割り切って生きる術を身に着けたのは、いつだったのかと、振り返ってみました。
それは、息子の発達に偏りがあり、いわゆるグレーだとわかったときからです。
息子は整理整頓や片づけができません。
忘れ物が多いです。
小さなころは、やっきになって叱っていました。
直したかったし、母親として直すことが役目だと思っていたからです。
でも、叱っても直らない。
叱るほうも、叱られるほうも、心がすさみます。
疲れるし、悲しい。
そんな日々を繰り返す中で、「しょうがないよね」という気持ちを持つようになりました。
真面目な人の心の中には「べき」がいます。
「〇〇すべき」って。
「母親として、息子悪いところを直すべき」
って、私も思ってました。
でも、この「べき」は自分が決めたことです。
そして、自分自身を苦しめています。
この「べき」を手放して、「しょうがないよね」「そういうこともあるよね」という気持ちになれると、とても楽になれます。
諦めや、投げ出していると言ってしまえばそれまでですが、自分を追い詰めることは、他人も追い詰めます。
「私、こんなにがんばっているのに！」
って、他人にもがんばりを求めてしまうんですよね。
息子にも、求めていました。
「直しなさい！」って。
でも、直らないものは、直らないんですよね。
「しょうがないよね」って自分を許すことは、他人を許すことでもあります。
自分に甘いのかも知れませんが、自分の心は自分で守るしかありませんから。
みなさんは、「べき」を抱えていませんか？