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パニック障害の克服へ

パニック障害を発病して3年。その間電車やバスに乗れず、ずっと車移動していました。
でも4月から新天地に移ることとなり、いよいよ車移動では難しくなってしまいました…
もう治さなきゃいけない。決意をこめてブログ開設しました。

今日はガソリンスタンドの洗車に挑戦中です!

洗車も実はこわいんですね…
洗車が始まったら出られないので、何かあったらどうしようって不安になります。

今日はもう辞めようかなと思ってたんですが、ここで諦めたら何も進まないので挑んでみました!

案外やり始めるといけました!よかったー!