奈良 王寺駅前徒歩6分!肩こり・むくみ・お肌の悩みならエステサロン シャルルーズで解消♪の鳥居です
1.肩こりや、二の腕のお肉が気になる方にもオススメのツボです。
脇の下にある極泉というツボは上半身の老廃物が流れ込むゴミ収集所の役割をしてます。
そこが詰まると、他のリンパ節も詰まってどんどんゴミの溜まった状態になってしまいます
手をグーにしてポンポン叩くのもよし、四指でグリグリと円を描くように触るのもよしです！
左右2分ずつ
2.膝裏にある委中という膀胱と繋がりのあるツボは足のむくみやだるさ、腰痛にも効果てきめんです
左右２分ずつ
プッシュして下さい
3.陰陵泉というツボは膝下の内側にあります
お酒をよく飲む方や、胃腸が弱い方、インスタント食品や、外食など偏った食生活の方にもオススメのツボです
4.足三里というツボは膝から指4本下の外側です。
ここもお腹の調子を整えてくれたり、全身の気の巡りを良くしてくれるツボです。
ここを押すと水分代謝も上がります
5.ふくらはぎの中央にある承山というツボは腰痛や、便秘にも効果的です。
3.4.5.も左右２分ずつ押してみて下さい！
終わる頃には少し脚が軽くなるかもです
何も変わらないという方は一度リセットしに来てはいかがでしょうか〜〜？
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奈良 王寺 エステサロン シャルルーズ
鳥居加奈子 エステティシャン歴8年以上
国際ライセンス【シデスコ】保持
どんな女性も気軽に通えるアットホームなエステサロンv(^-^)v
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