毎日すれば小顔に⁉（奈良王寺アロマエステ）

こんにちは！(･∀･)/

奈良王寺駅前徒歩6分!肩こり・むくみ・お肌の悩みならエステサロンシャルルーズで解消♪の鳥居です

今日はむくみや小顔についてご紹介！

体の中に余分な水分をためないためには、首のリンパ液を流すことが重要ですv(^-^)v

首が凝ると、リンパや血液の流れが悪くなります。

すると、余分な水分は体内で滞り、むくんでしまいます(＞_＜)

顔のむくみをとるのに、顔を一生懸命マッサージしたりしますが、ただ、顔だけをマッサージしても、濁った風船の中の水を、ただかき回しているのと同じなんです(＞＜;)

首が凝って、リンパが詰まっていれば、結局、滞った水分は排出されません。

むくみを解消し、顔をすっきり小顔にするには、首のリンパの流れを良くすることが、1番大切なんですね～(^-^)/

首を軽くさすってあげるだけで、リンパ管は刺激され、流れが良くなりますよ(^-^)/

まず、耳の下から、リンパ液が流れ込む鎖骨の角に向かって、手で摩ります。

＊これを左右20回。

できれば朝晩の２回ずつ。

首リンパの流れが良くなると、全身のリンパ管の流れも、静脈管の流れもよくなるので、停滞していた顔の水分がスッキリ流れ、むくみが解消されます(^-^)ノ~~

そして、顔がキリッと小さく引き締まります。

さらに、血流がよくなるので、新陳代謝も活性化＼(^_^)／

シミ、シワ、吹き出物、たるみといった、肌の悩みにも効果的です。

また、貧血や耳鳴り、めまいなど、女性に多い症状の改善にもバッチリです！

実際に首のリンパを摩ると、2～3日で、顔がスッキリと締まってくるのを実感できるかと＼(^_^)／

朝起きて、顔が腫れぼったい、血色が悪い時にも、首リンパのリンパを流せば、むくみやくすみを解消することができます。

左右20回を1日2回、2分ほどの簡単な方法なのでぜひ一度お試ししてみて下さい＼(^_^)／

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