今日はバストアップについてご紹介します。
簡単に気がついた時していただければと思います＼(^_^)／
まずは、てんけいと呼ばれるバスト横のツボ！
てんけいを押すと、乳腺が刺激されます。
乳腺が発達すれば乳房は大きくなります(^-^)/
脂肪より乳腺が発達すれば、垂れにくく、ハリのあるバストが期待できるそうです(*^o^*)/~
左右の乳首の外側方向の延長沿いが、てんけいの場所です。
肋骨の間にあり、押すと少し痛いですが、プッシュ！
親指で、両サイドから乳房を斜め中央に持ち上げるように、押して下さい。
ツボはゆっくりと押すことが基本ですが、その際、息もゆっくり吐きます。
次に押すのがだんちゅうというツボ！
女性ホルモンの分泌にダイレクトに効くのが、だん中（だんちゅう）です。
バストアップのみならず、女性には万能のツボ！とも言われているんですねー(^-^)/
美肌作りや精神安定をサポートしてくれます(^ε^)♪
てんけいと同じライン上で、左右の乳首の間です。
ここを、ゆっくりと力を掛けて３秒ほどプッシュ！
ダイレクトにホルモンに働きかけるので、あまり力を入れ過ぎないで下さい。
ゆっくりと息を吐きながら押し、これを５回程繰り返して下さい＼(^_^)／
すぐに効果が出るわけではありませんが、継続は力なり！
続ける価値はありますよ～v(^-^)v
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