持たなくてもいい重い荷物をわざわざ持って＊風水薬膳茶カウンセリングのご感想

「来てよかった」

風水薬膳茶カウンセリングを受けた後

そう言って帰って行かれる方が続いています。

それはきっと、安心するから。

自分のこころ

自分のからだ

大切にしたくても、どうすればいいのか

イマイチわからない。

不安。

それが、カウンセリングを受けると

クリアになってくるのでしょうね。

私たちは「わかる」と安心するもんね。

こんにちは。

あなたのゆらぐこころとからだを見つめ

本来の姿を一緒に探す

心屋認定カウンセラー皆みなみです。

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ただいま受付中

8/24(土)大阪風水薬膳茶体験レッスン

9/1(日)大阪風水薬膳基礎講座2　残席1

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先日風水薬膳茶カウンセリングを受けてくださったHさんから

ご感想のメールをいただきました。

先日はありがとうございました。

綺麗な(ホンマに！)みなみさんとお会いして、最初緊張しましたが、とても心地よい時間を過ごさせていただきました。
（キャ♡ありがとうございます！）

五行で「ひとに尽くすのは向いてない」と聞いてビックリ。

今まで、助けてもらう運を持ち合わせてないからこそ、ひとに一生懸命してあげないといけない、と思っていたのに…逆。

「なーんにもしなくても助けてもらえるからドーンと構えていればいい」だったのですね。

生年月日からわかることのひとつとして

●ひとにしてあげる、与える、助けること

●ひとからしてもらう、受け取る、助けてもらうこと

どちらが得意で、そして自然とできてしまうか

というものがあります。人間関係についてね。

どちらにも当てはまらないひともいますけどね。

で、これは

どちらがいいとか、どちらが悪いとか

そういうことではなく、

”そういう性質を持っている”だけのこと。

生まれ持った性質の違いなのだから

「あのひとのようにはできない」って

自分を責める必要も

ひとと比べる必要も

悩む必要も

本当はないのですよね。

その日はあれから実家に行ったりしていたのですが、何故か出るべき改札口を全て間違え歩き回り、翌日は地元のお祭りの撮影で散々歩いて、疲れ切りました。
メンバーにも、なんかやつれた？とか言われながらも、気分はルンルンで…何なんでしょうね？(^ ^)

週明けもダルダルでしたが、ああ私、疲れてるんやなぁ、と認めてみました。

今までは疲れてることを認めると、何にもできなくなってしまうと思って、気分の問題や！と片付けてしまってたなぁ、と。

でも家事を適当に済ませてゆっくりお風呂に浸かって早寝しても何の不具合も無く(^^)

旅行でもないのに2日で25000歩も歩かされたのは、これを知るためだったのか、というのは考え過ぎ？(^^)
それでなくても血虚だという私。
自分の身体を労わり朝ごはんを見直すことから始めてみようと思います。

頑張り屋さんは、自分が疲れていることを

自覚していなかったり

こんなの疲れているうちに入らない、とムリしたり

してしまいがち。

きっと他のひとが疲れていたら

「休んでいていいよ」って言うのよね^^

自分のからだの声に

優しい目を向けてあげよう。

何でも自分のダメさに完結させてしまうという自己肯定感の低さと罪悪感。
あるのはわかっていたけど、みなみさんと話しているうちに、関係ないと思っているところから判明してくるっていうのがすごーく面白くて(^^)
私って今まで、持たなくてもいい重たい荷物をわざわざ持って泣いてたのかな、とか(^^)

色々気づきました。

100点でないと価値のない私。
存在自体がひとに迷惑かけてると思ってる私。
甘えてはいけない私。
女性らしくしてはいけない私。
愛されてない私。

そりゃ〜〜疲れて血も減りますよね。

逆を行けばいいって、まだ落とし込めてないかもしれないけど、それでもいいねん。20点でもいいんやから。と思えて(^^)

「持たなくてもいい重たい荷物をわざわざ持って泣いてたのかな」

わあ、私この表現好き。

「100点でないと価値のない私」

遠い昔に何かのきっかけでそう信じて

ずっとそうやって生きてきた。

そこにエネルギーを注いできた。

うん、疲れちゃうよね。

そうやって自分を酷使してしまうのですよね。

あとはそこをゆるめてあげればよいのです。

思い荷物を置いて

疲れたねって自分に声かけて

自分をいたわってあげればよいのです。