こころとからだはつながっているから。
私はその思いで風水薬膳茶を取り入れた
カウンセリングをしています。
だからとっても気になる、
マスターコース同期 ゆうこちゃんの
～ めぐる季節のエクササイズレッスン ～
講師ゆうこちゃんより
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今の季節に合ったからだの使い方と共に、
次の季節の準備のためのからだの使い方を
知ることができます。
痛いこと、激しい動きもしません。
自分の「気持ちいい」という気持ちに
フォーカスすることになります。
”快”を感じると、からだが緩んで整います。
自分の中から整う力を発揮できるようになります。
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ゆうこちゃんにからだのことを教えてもらっていると
いつも私は
「ふんふん、なるほどー(*^▽^*)」となります。
わかりやすいお話、ラクに続けられるエクササイズ。
エクササイズといっても、かなりゆるゆる。
ほんとに気持ちよくて、からだが喜んでいるのが
わかる動きなのです。
個人的には、ゆうこちゃんにこのような活動を
いっぱいやってもらいたいなあって思っています。
もっともっといろいろなひとに知ってもらいたいの。
今回、日程が合わなくて私は行けないのだけれど
チャンスがあればぜひぜひ行きたいのよね。
こころとからだ。
興味があるひとは見てみてね☆
２月２１日（土） 名古屋 久屋大通で開催です。
詳しくはゆうこちゃんのブログへ↓
http://ameblo.jp/paranoma777/entry-11973560163.html
お申し込みは敏腕オーガナイザーゆかちゃんのブログへ↓
http://ameblo.jp/sora-fu-sha-kaze/entry-11968138625.html
春を迎える準備をしましょ♡
