・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ご訪問ありがとうございます！
心屋流カウンセラー ＆ ティーセラピストの
皆 みなみです
カウンセリングのご案内
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
望むものが手に入らないからといって
幸せではない、というわけではないのよ。
結婚生活がうまくいかないからといって
愛されていない、というわけではないのよ。
母親に褒めてもらえないからといって
認められていない、というわけではないのよ。
「○○だから○○」
というクセがついてしまっているだけ。
理由を探したり、反省したり、責めたり、罵ったりして
「だからダメなんだ」
というループにハマってしまっているだけ。
そんなときは、とりあえず
「本当にそうなのかな」
って自分を疑ってみる。
無条件に
「幸せである」
「持っている」
「愛されている」
「認められている」と
いうことにしてみる。
そうしたら
「幸せかも」
「持っているかも」
「愛されているかも」
「認められているかも」
という証拠が見つかるようになってくる。
そのうちに
「実は幸せだったんだ」
ということに気づく。
既に
持っていて
愛されていて
認められていて
自分は最初からそういう人間だったんだってわかる。
それが幸せだって、思うんだ。
本当の自分に出会えるって、とても幸せだと思うんだ。
こんなひとときが、とても幸せ。
「相手に知らせて」だと大喜びしちゃいます♪
