高良先生のSAMcircle、9月からスタートしました❤️ | 緒方公仁子 からだバー®︎とエアロとズンバと家族と友と

緒方公仁子 からだバー®︎とエアロとズンバと家族と友と

木製の健康ツール、からだバー®︎を使って、身体をほぐして筋膜リリース、肩甲骨と股関節と体幹のトレーニングをメインにしたエクササイズのサークルを熊本市内及び近郊で開催しています。
(社)日本からだワーク協会認定からだバー®︎1級
からだワーカー®︎です。

9月からリスタートした高良先生のZUMBAサークル🥰

さ、走って走って!の声に、ZUMBA前に走り続けて、始まる前からもう大笑い🤣


お人柄そのままの笑顔がね、最高爆笑

75分が一瞬に感じるほんっと夢中になるサークルキラキラ