運動するには一番快適な季節ですね〜
熊本市のリスクレベルが3に下がり、利用が可能になった施設も増えました。このまま収束に繋がってくれたらいいな。
緒方のからだバー®︎エクササイズ10.11月のスケジュールです。
この他に秘密のレッスン
ご近所からだバー®︎もあります。…大半がご近所さんでは無いのですが😅
また、10/1には山鹿市さまのご依頼で、
からだバー®︎講座のイベントもさせていただきます
今年でもう3回目。
どこの会場でもレッスン後の身体の変化に、皆さんが驚かれるのを拝見するのが、楽しみです
来月も沢山の方々にびっくりしていただけますように
お待ちしてます❣️
寒くなる前に筋肉も付けて、身体を温めましょう