どうもkizunaです

 5月も半分ってとこですね

毎日いかがお過ごしですか?

 

 

距離を競うより、どう飛んだか何処を飛んだか、それが一番大事

 

皆さんも何かの目標に向かっている最中だと思いますが

 

 どこまで行ったっていうことより中身の濃い道を作っていきたいもんですね

 勿論行き着いた先も大事ではあるけどね

行き着く先に行った時、過去を振り返ってみた時
 起伏が激しくとも確実に前に進んでこれたらそれでいい

というか起伏がない状態で成し遂げれる事なんて何もないでしょ?

 目指してる先がそんな高くない所ならそんなに大変じゃないかもしれないけど
いくら低くてもそこに行った時、更に先の道が見えてくるはず

小さな目標でも、それを繰り返して行けばきっと高みに行けるはず
 同時にいくつもの事をこなすのは大変
一気に高い所に行くのも大変

 結局小さな段を確実に上がっていくことが大事ですね

人それぞれのペースもあれば歩幅もあるっていうだけですね
 俺は階段は2段ずつ上がるって事で。。。

俺のマイペースは人から見るとハイペース位がちょうどいい
 まぁ意外とのんびりしてる時はのんびりしてますけどね

暇な時期でもそうじゃなくても、仕事はちゃんとしたいですね

 成功も成し遂げる為の道のりが大事b
周りに迷惑をかけたとしても、それを相殺出来る位のお返しを用意しておきましょう

 今は泣いて貰う事になったとしても、きっとそれ以上の事で返すって思ってがんばってます


親孝行も同じ

 親には苦労しかかけてないし、まだロクに孝行もしてないけど早く何かしらしないとって思ってる
親もいつまでも若くないしね…

 10年に1回会うかどうかって感じやけど、何とか盛り返して孝行もしたいな

何をしていいかわからんけどね

 いいのか悪いのかわからんけど、お金を渡すのが何よりって思っちゃうんですけどね

勿論 花贈ったりっていうのは誕生日の時とか母の日にはしてるけどね
 うちは親父が早くに死んだから余計に頑張らないと何だけど思うように行かない時期がちょっと続いたからね

まだ脱してないような気もするけども…

 落ち着いてくると何かしら起こる…
油断してるつもりはないんですが油断しちゃってるのかな

 じゃ今後は更に気を引き締めていきますかね

 

どうもkizunaです!

 最近熟睡出来てるからか夢見ないですね

 

昼寝くらいの軽い睡眠時間に見る事もないですね

 

 僕の脳は寝たら活動を停止してるのかな…w

 

夢は目標に変えないと一生叶わない

 

さて今日は前回の日記でも少し触れましたが夢の話



どうして夢を叶える事が出来ないのか?
 子供の頃から一途に想ってきた夢を叶える人は少ないかもしれません

仮面ライダーになりたいとかウルトラマンになりたいって物理的に無理な夢は置いておいて
 夢も成長と共に挫折というスパイスを加えて夢の形も多々変わってきたことでしょう


さてみなさんはどんな夢を持ってますか?


 しかしその夢も叶うかどうかと言えば「う~ん…」
ってこともあると想います


それもそのはず

 夢は叶ったらいいな~って漠然としたイメージでしかありません

そもそも夢は目標にしないと叶うことはありません
 奇跡も努力してる人に神様が気まぐれで与えてくれるプレゼントに過ぎません

奇跡を信じるのもいいかもしれませんが、
 どうせなら確実に理想が叶ったほうがいいですよね?

努力とイメージをしっかりと持てば意外と前に進めるものです
 努力もしてイメージもしっかり出来たのに目標に達しなかった時は
自分に原因があると思っていいと思います

失敗した時に人のせいにしてしまうような
 他力本願な計画にはそもそも無理があるんです

手段が変わっても同じような失敗をするのは学習できてないってことになりかねません

 形が変わって同じような失敗をしてしまうのは
前回の失敗を失敗と思ってるけど活かせてないってことになります

今までの選択が今の自分を創ってるように
 形が変われど今までと同じ発想で変化が起こるとは思えません

今までと違った自分になりたいのであれば
 今までの選択肢は除外して考えるべきだと思います

今まで自分が選択してこなかった選択肢にこそ
 変化のチャンスがあるんです

好き嫌いで選んでたら一生叶うことはないでしょう
 損得で考えて選択しないと路頭に迷うことになります


だからこそ嫌でも仕事はしないとだし
 嫌でも少なからず付き合いもしていかないといけないわけです

納得いかなくても頭を下げないといけないことも多々あります
 その度に自分の感情を表面に出してたら人とのつながりも減ることでしょう


感情は二の次です

 しかし仕事も楽しくないといけません

楽しいと思うためには対価とのバランスも大事かもしれません

 思ったような対価を得る事は難しいとは思いますが…


まずは今の自分が何をするのが最善か考えましょう


 まずは自分の夢を目標に変えて
その夢を確実に実現させるための手段を見つけましょう

 

 

 

 

 

どうもkizunaです

 日が経つのは早いもんですね…

 

何もしてないから記憶に残ってない時間が長いからか

 年を重ねると日が経つのが早いですよね

何か変化を持たないとホントに何もしないまま何も記憶に残らないままに1日が終わっていきますね…

 

夢や希望は見るものじゃない

 

 

夢、希望を持って生きてますか? 

 人はどうして夢を見るのか

それは厳しく冷たい世の中を生きていくには夢を見ないと精神がもたないからです( *´艸`)
 自分から見てうらやましいと思うような人も次元は違えど何かしら抱えていることでしょう
 
まぁ当然の事ですが
 夢や希望は待ってても近づいてきません

希望が生まれるチャンスを掴んでこそ、初めて希望が見えてきて夢に繋がるんです

 かといって希望があるからといってのんびり構えてると取りこぼします

誰よりも早く取り組むことでチャンスの幅も広がるんです

 困ったら○○をすればいいや

なんて甘ちゃんな考えでは何も達成出来ません

 今何のために頑張ってるか?


それは将来楽をするとか自分が思い描いた夢のためでしょ

 今遊びたい気持ちを抑えて
そのフットワークとポテンシャルを自分の夢に向けていきましょう

希望が生まれる状況も掴んでないのに希望も何もありません

 夢だけじゃなく希望も掴むものなんです

その為のチャンスなんです

チャンスを掴んで、希望を見い出し、夢を叶えるんです


夢は寝てるときに見るのではなく起きてるときに見るものです

 いい夢みてますか?

 

 

 

 

 

 どうもkizunaです!

 

いよいよ夏を目指してダイエットを考え始める季節かと思います

 

 今年は成功しますかね?w

 


短期間でのダイエットには、高確率でリバウンドが生じます

  夏だから痩せようって感じにダイエットを始めると
   落とす体重量にもダイエット方法にも個人差があうとは思うけど夏過ぎたころが危険

 ちゃんと食事も取って運動なんかしてダイエットしてれば問題はさほどないでしょうけど
食事を極端に減らしたりしてダイエットすると体の中は飢餓状態になって
 少しの食事で最大限栄養を吸収しようと体が変化します

勿論ダイエットをやめて食事を取るようになってもその状態は暫く続きます
 ということは体が飢餓状態になってる所にダイエットを辞めれば
通常の食事から最大限の栄養を吸収するのでリバウンドが高速で訪れるわけですw

 ダイエットで苦労した3ヶ月。。。
に対しリバウンドは1ヶ月で訪れます

極端な食事制限で短期間で痩せてもそれを元に戻せば確実にリバウンドします

 毎年何度もそんなことしてたらリバウンドしやすい体、痩せにくい体が出来上がってしまいます

リバウンドって通常10%って言われてますけど
 幾度となく繰り返す事で体重の変動が大きくなっていきます

ダイエットだけじゃないですよ
 
 お酒、タバコ、ギャンブル

辞めたいと思うものは沢山あると思うけど
 自分にあった方法を見つけて辞めないと
ダイエットでリバウンドするのと同じで意思が弱いと確実に元に戻ります

さっきも言った様に極端な事すると返って量が増えたりする可能性があります
 
 辞められないのは意思が弱いのも勿論
 
自分にあったペース、方法が見つかってないって事です

 何かきっかけがあればな~って言ってる人は基本変わりません

しかも、自分が好きなことを辞めなければいけないようなきっかけが起こった時点で
 手遅れな感じもするし

まぁ
 我慢も程ほどにって事ですよね

何かを制限するときは、意思を強く自分にあった方法で
 スマートにいきましょw

 

仕事でのお悩み

どうもkizunaです

 皆さんも色んな相方が居ると思いますが

  楽しく出来ていますか?

 

一人で居る淋しさより二人で居る淋しさの方が辛い

 

 恋人もビジネスも相方って居ると思います

相方が居るときと居ない時では淋しさの感じ方も違うと思うんですが

一人の時は基本淋しいと感じるのは自分だけなので慣れと我慢で何とか超えることも出来るでしょう
 ただ相方が居る場合感じる淋しさは相乗効果で倍増

自分が淋しいと感じる以上に相方にも淋しい思いをさけるっていう
 まぁそういったケースばかりでもないかも知れませんけどね

僕は近くに居ないと孤独死するので同棲が一番いいんですけど
 出会いも薄いのにそんな相手がすぐに見つかるわけでもありません

思う相手が居るというのは幸せなことでしょう
 それが自己犠牲になったとしても幸せを感じることが出来るんですから

誰かを笑わせるとか喜ばせるとかって考えて行動するのは楽しいもんですよね

 最近は仕事がメインなので仕事着で居ることも多くて出かけないから服も買わないし
出会いという面ではかなりダメな方向に向かってる気もします

 僕は一人なので今感じてる淋しさは相手が居る人の半分なんだろうと勝手に思ってます

まぁ居たら居たで面倒な事もあるかもしれませんが
 お互いに何かしら向上する物があればそんなものも面倒に感じないかもしれませんね

無償の愛なんて言いますけど
 人は自然に何か見返りを求めてしまってるもんです

だから自分がしたことに対しての対価がないから
 イライラしたり怒れたりするんです

本当の無償の愛を与える事が出来るようになれば
 争いも喧嘩もなくなるかもしれません

仕事もそういえるかも知れません
 僕も単価が割りに合わないって事も多々ありますけど
自分がやったって仕事に対しての対価が釣り合わないって自分が思ってるから
 不満が出てくるんだと思います
勿論仕事をさせてもらってるっていう気持ちもありますが
 金額だけではなくもう少し気持ちよく仕事させてほしいって思いますw

些細な事なのかもしれません
 でもその些細な事が大事だったりします

付き合いも長く馴れ合いになってくるとそういった些細な事に感謝出来なくなっていきがちです
 仕事であっても恋人であっても夫婦であっても


別れる事仕事を辞める事は簡単な事です
 その前に自分と相手をしっかり見つめなおすのが大事かもしれません



自分は無意識に見返りは求めてませんか?ww

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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