しっかり準備運動をやって怪我無く練習しましょう！
今日は体験入部に新規・継続で2名来てくれました。未就学児も数名参加。
また保護者の方も多数見学に来てもらえて、大変嬉しいです！
初小5年生が林間学校でお休みなのに、いつも以上に賑やかでしたね。
球速測定を行いました。自己記録更新メンバーは以下の通りです。
■1年生 アティラ君・ソウスケ君・マナト君
■2年生 ナギサちゃん・ミナちゃん・トウマ君
■3年生 オトハちゃん・トウイ君
■4年生 レオ君
■5年生 エイト君
チーム1番の伸びはナギサちゃん・ソウスケ君で6キロUP！次にトウマ君が4キロUP！
全体的に低学年メンバーが頑張っていた印象です。
特に驚いたのはナギサちゃんの51キロ。1年以上続けてきたドッジボール。
この段階で6キロUPというのは相当ですよ。その理由を少し書きます。
ナギサちゃんは両手投げです（体の小さな1-2年生は両手投げを推奨しています）
もちろんボールハンドリング技術が身についていれば片手で良いです。
そうでない場合は片手だとボールを落とさないことが1番になってしまい
正しい体重移動・体を使って投げることが難しい。すっぽ抜けも多発します。
ナギサちゃんの投げ終わりを見ると、体を使って力一杯投げているのがわかります。
それまで両手の位置はボールの横にありました。なのでボールを切って投げる感じです。
落とす心配はありませんが、ドライブ回転で威力は低いです。
『右手は縦に左手は横に添える』これだと右手首が使えて体重も乗せられます。
左手はボールを落とさないように補佐するイメージです。
添えている左手がボールから離れて相手の方に向けば、通常の片手投げです。
体の成長・ボールハンドリング向上によって、そのうち添えている左手は不要になります。
説明はこれくらいにして、ナギサちゃんは1週間で覚え結果まで出してくれました！
両手投げは決して悪い投法ではありません。正しい片手投げをする為の入り口です。
ナギサちゃんが結果を出してくれたから書けました（笑）「ありがとう！」
土曜日は15時で練習を区切ります。後半はオフィシャル・ジュニアメイン練習になります。
低学年・体験入部は基本的にここまで（希望者は17時まで練習を続けても大丈夫です）
ちなみに夏休み期間の土曜日15時休憩は全員でアイスを食べます！
私はアイスを美味しく食べたくて汗を流しているようなもんです（笑）
後半の練習は手抜きで写真のみ。暑い中みんな頑張りました！
少し緩い雰囲気だっただけに、怪我無く練習を終えることが出来て一安心。
本日トウマ君のお父さんより飲料の差し入れを頂きました。
「ありがとうございます！」
明日は【KIZUNA 花火大会】たぶん天気は大丈夫だと思います。
みんなで夏を楽しむぞー！
【参加OG】リナちゃん・セイラちゃん
ani