キャリアコンサルタントとしての「健康経営」

先週は、マインドフルネス研修三昧な一週間でした。

週末には、「21世紀美容体操」創始者の井上トキ子さんにお招きいただき、セミナーを。

 受講者の多くは、フィットネスインストラクターやリハビリ、介護などの職種に関わっていらっしゃる方々。

午後からの講座も興味深い！  

トキ子さんも当日の様子をブログに書いてくださっています。

また、大阪の某企業さまでもマインドフルネス研修。

なんと、事務局さん含め約70名が全員が男性でした。

 

みなさん、うんうんうなづきながら意欲的に受けてくださいました。

そして、自分で開催している瞑想会。

 

マインドフルネスブリージング、ジャーナリングのほか、「無」ということについて実験、お話をさせていただきました。

ところで、「健康経営」というキーワードを耳にされたことがありませんでしょうか。

ここ数年で話題になっている考え方です。

「健康経営」とは

従業員の健康保持・増進の取り組みが、将来的に収益性等を高める投資であるという考えの下、健康管理を経営的視点から考え、戦略的に実践すること

（経済産業省 企業の「健康経営」ガイドブック より）

収益性「等」の中には、企業イメージや生産性の向上などが含まれます。

また、健康保持・増進の取り組みは「コスト」ではなく「投資」である、というのもポイントです。

ちなみに、経済産業省は東京証券取引所と合同で、健康経営に積極的に取り組む企業を「健康経営銘柄」として選定・公開しています。

これらの企業はTOPIXとの比較において株価が優位に推移しているほか、定量的な効果測定がなされている企業事例もあるそうです。

2～3年前から、
クローズアップ現代で特集が組まれたり
“健康経営”のすすめ ～会社も町も大変身！～

日経のリーダー向け雑誌でも特集が組まれたりしておりました。
 

マインドフルネスは、メンタルマネジメントやパフォーマンスアップ、ＥＱ開発などの文脈で企業研修に取り入れることが多いのですが、大きくいえば健康経営の取り組みといえます。

 

さて、「従業員の健康保持・増進は投資である」というのは、
日々現場でビジネスパーソンに接していると、非常に共感することです。
また、うつ病から復職したい方々を支援する施設でマインドフルネスのクラスを持っているのですが、
そちらでの体験を通しても、同じことを思います。

よく言われる話であれば、個人の健康問題による生産性の低下（プレゼンティズム）と、長期休職などによる機会損失（アプセンティズム）。
これは、具体的に病気やケガを想定して、のことですが……


ポジティブ心理学や幸福学、レジリエンス、そしてもちろんキャリア開発を専門領域にしている私の実感としては、心身の健康が大きく損なわれているわけではないけれど、

「最善に機能していない状態による損失」

というのは、結構あなどれない、と実感しています。
たとえば、イライラしやすい、とか、自分に自信が持てない、とか、健康にまで一見影響は出ていないけれど食生活が乱れている、とか、姿勢が悪い、とか、部屋が乱れている、とか。
そういった、

「決定的に悪い状態になっていない（病気やケガになっていない）けれども、確実に不具合」

というものも、結局は、その人の健全な状態（well-being＝存在自体が健やかである）とはいえないわけで……それが、パフォーマンスに影響しないはずないのです。
（ちなみに、well-beingは、幸福学では「幸せ」の状態のひとつと位置付けられています）


実際、私も継続セッションをさせていただくクライアントさんには、あらゆる角度でお話を聞いた上で、たとえば「食生活を変えること」や、「服装を変えること」など、一見キャリアコンサルタントが言うの？というようなことをご提案して、それを変化の入り口にするケースもあります。
（もちろん、専門分野でないことや、より専門性が必要なときはリファー（＝適切な専門家につなげること）もいたします）


「健康経営」というのは、「運動不足を解消しよう」とか「メタボ撲滅！」とか、そういったわかりやすい身体の健康のことだけではないのです。
実際、先述した経済産業省のガイドブックにも、健康経営に向けた外部資源（アウトソース先）活用の取り組み例として、

◎食関連サービス
◎運動関連サービス
◎保険指導サービス
◎休養関連サービス
◎メンタル関連サービス
◎職場環境デザイン
◎組織活性
◎タレントマネジメント

などがあげられています。
ＨＲ系ど真ん中のものもあれば、THE　健康領域、なイメージのものもありますよね。

いつも言っていますが、人間というのは、「あたま／こころ／からだ」のつながりをもつ生き物です。
それぞれは、有機的に関係しあっているわけで。

ほかの専門家のみなさんとつながりを持ちながら、キャリアコンサルタントとして「well-being」の視点に立ち、健康経営をお手伝いしていきたいものです。

 

 

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