こんにちは。内藤聖乃です。
今日も冬の優しい陽射しが心地よく、おにぎりを作って、庭でひとりご飯を楽しみました。のら猫さんが私のおにぎりを狙っていました(笑)。贅沢な朝の時間に幸せな気持ちが溢れます。
今日はカウンセリングでお越しくださったお客さまのご感想をご紹介いたします。(ご承諾をいただいて掲載しております。)
こんにちは。先日はありがとうございました。
いつも気持ちの中に、〇〇があったらうまくいく。〇〇があったら不安ではなくなるなど、ないと思っているものを得よう得ようとしていました。
うまくいかないのは、それが足りないからだと、それを得るために必死になったり、でも心が疲れてしまいます。
でもカウンセリングを受けて、先生がわかりやすく何度も何度もお話しをしてくださったので、たくさんの気づきがあり、不安も和らいできました。
ありがとうございます。
自分の気持ちで、現実も人生も変わっていくんだなとわかりました。
本当は幸せは、日々の生活の中にたくさんあり、ただ自分がそこに気づかないだけなんですね。
足りないものに意識を向けるより、今、あるものに意識を向けて楽しみたいと思います。
ヒーリングもとっても温かくて、気持ちよかったです。心がほんわかしました。
ありがとうございました。これからもよろしくお願いいたします。
何かが足りない、〇〇がほしいなど、「ない」に意識を向けると、たとえそれを得ても、また〇〇が足りないと、次の「ない」を作りだします。
いつまでも心が満たされなく、満足感を得ることはできません。
足りないという、不安や不満の気持ちを持って行動しているので、不安や不満の現実しかやってきません。
例えば、お金持ちになったら幸せになれるか？と言ったら、お金があっても、病気になり自由に動けなかったら、果たして幸せを感じることができるのでしょうか？
今度は健康な身体が欲しいと願うかもしれません。
足りないものにフォーカスするより、今、あるもの、今の置かれている現状でも、楽しみ行動することが、何より早く自分の願いが叶いますよ^ ^
鳥取県米子市、境港市、西伯郡、東伯郡、島根県、広島県、兵庫県からもお越しいただいております。
出張レッスンもしておりますので、詳しくはお問い合わせください。